Як розповісти дитині про розлучення

Як розповісти дитині про розлучення

Розлучення батьків майже завжди є приводом для хворобливих переживань дітей. Незміцніла психіка дитини піддається великому навантаженню, адже йому необхідно зрозуміти і прийняти цю подію, докорінно міняє всю його колишнє життя.

Інструкція

  1. Якщо є така можливість, повідомте дитині про майбутнє розлучення за деякий час до звершення цієї події. Чим простіше і зрозуміліше буде ваша пояснювальна мова, тим краще. Враховуйте вік вашої дитини.
  2. Переконуйте малюка в тому, що ви все одно, незважаючи ні на що, його любите, що у нього все одно будуть мама і тато, які будуть його любити завжди. Розкажіть своєму синові або дочці, що він (вона) все також буде спілкуватися з татом (або мамою), просто тепер тато (мама) буде жити окремо, в іншому місці. Можливо, підійде, наприклад, наступна фраза: «Ми з татом вирішили жити окремо, в різних будинках. Але незважаючи на це, ми все одно тебе дуже любимо »або« Так вийшло, що мама переїжджає, більше вона з нами жити не буде, але ви все одно будете бачитися стільки, скільки ти захочеш ».
  3. Спробуйте дохідливо пояснити дитині, що вона в цій ситуації абсолютно не винен, що у дорослих людей таке іноді трапляється і кінця світу з приходом цієї події не буде. Підкресліть, що рішення про розлучення прийнято вами остаточно і безповоротно.
  4. Знайдіть вагомий аргумент пояснює, чому саме ви вирішили жити окремо. Спирайтеся в поясненнях на його особистий дитячий досвід, скажіть, приміром, таке: «Згадай, коли тато лаявся, ти ж сказав: …» або «А пам’ятаєш, коли тато на всіх образився, ти …». Згадайте кілька таких ситуацій для того, щоб малюк встановив зв’язок між тими «картинками», які він бачив, з подальшим розлученням батьків.
  5. Готуйтеся до того, що дитина знову і знову буде повертатися до цієї теми. Дітям це властиво. Пояснюйте і повторюйте багато разів те, що незрозуміло для малюка. Не відмовчуватися, коли дитина ставить вам хвилюючі його питання. Роблячи вигляд, що нічого не сталося, ви збільшите ситуацію ще більше.
  6. Не шукайте в обличчі малюка союзника в боротьбі проти колишнього чоловіка або дружини. Не настроюйте дитини проти «кинув» його тата (або мами).
  7. Дайте дочки чи сина можливість емоційної розрядки: нехай трохи поплаче, покричить, вивільнить свої почуття. Заганяючи їх всередину, малюк може отримати хронічний стрес.

Корисні поради

Зверніться по допомогу до дитячого психолога, якщо не можете самостійно допомогти дитині.