Як розрахувати тривалість життя

Як розрахувати тривалість життя

Тривалість життя людини залежить від безлічі факторів, починаючи від місця народження і закінчуючи звичками харчування та генетичними особливостями. Однак приблизна кількість років можна обчислити, використовуючи калькулятор доктора Томаса Перлза.

Вам знадобиться

- Ручка;
- Папір;
- Калькулятор.

Інструкція

  1. Визначте початкову точку відліку. Для жінок це 72 роки, для чоловіків — 60 років. Якщо ви курите, жуєте тютюн або постійно перебуваєте в накуреному приміщенні — відніміть з вихідної цифри 2 роки, при негативній відповіді — додайте 2. Якщо ви протягом тижня з’їдаєте більше ніж два шматочки копченого сала, сосисок у тісті або пончиків — відніміть 0,6. При негативній відповіді — додайте 0,6.
  2. Ви віддаєте перевагу сильно просмажене їжу? Якщо це так — відніміть 0,4. Ні — додайте 0,4. Якщо ви намагаєтеся уникати жирної їжі — додайте 2, не можете встояти — відніміть 2. Віддаєте перевагу овочам — додайте 1,8. Любіть м’ясо — відніміть 1,8.
  3. Більше 500 мл пива, або 300 мл вина, або 100 г горілки в день віднімають у вас 1,2 року. Якщо ви спиртним не зловживаєте — додайте собі 0,6. Життя в екологічно несприятливому місці віднімає 1 рік, проживання в чистій місцевості — продовжує на 1 рік.
  4. Понад 450 г кави в день віднімають у вас 0,6 року. Якщо ви утримуєтеся від такої кількості кофеїну — додайте 0,6. Якщо ви прямуєте рекомендаціям медиків і щодня приймаєте аспірин у малих дозах — додайте собі 0,8 року, якщо ні — відніміть 0,8.
  5. Щоденно використовуючи зубну нитку, ви продовжуєте своє життя на 1,2 року, нехтуючи нею — укорочуєте на 1,2. Регулярний стілець говорить про те, що ви можете додати собі 0,8 року. Якщо ви маєте стілець рідше, ніж 1 раз на 2 дні — відніміть 0,8. Ризиковані статеві зв’язки віднімають у вас 1,6 року, утримуєтеся від них — додайте 1,6.
  6. На 1,4 року укорочує ваше життя сильний загар. Стільки ж додайте, якщо утримуєтеся від тривалого перебування на сонці. Якщо ваша вага в нормі — додайте 1,8 року, ні — відніміть 1,8. Шлюб подовжує життя на 1,8 року, самотність — вкорочує на 1,8.
  7. Якщо ви вмієте ефективно справлятися зі стресом — додайте собі 1,4 роки, ні — відніміть 1,4. Наявність більше одного страждає від діабету кровного родича наближає вашу кончину на 0,8 року, якщо вашу родину це захворювання не торкнулося — додайте собі 0,8.
  8. Якщо хоча б один з ваших батьків помер, не доживши до 75 років — відніміть 2 роки, якщо батьки довгожителі — додайте 2 роки. Більше одного дожив до 90 років близького кровного родича додає вам 4,8 року, в зворотному випадку — відніміть 4,8.
  9. Регулярно займаєтеся спортом? Додайте собі 1,4 року. Віддаєте полінуватися — відніміть 1,4. Приймаючи вітамін Е, ви продовжуєте життя на 1,6 року, не беручи — укорочуєте на 1,6.
  10. Підрахуйте свій результат. Ця цифра буде визначати тривалість вашого життя в тому випадку, якщо ви не зміните своїх звичок.