Як розтирати дитини і чим

Як розтирати дитини і чим

Часто хворіє дитина — серйозне випробування для родини. З хворобами необхідно боротися, і для цього можна використовувати століттями перевірені народні методи. Один з таких методів — розтирання.

Вам знадобиться

Махровий рушник
Чиста білизна

Інструкція

  1. Профілактичне розтирання проводите після сну та ввечері. Приготуйте чисту білизну, щоб надіти на дитину відразу після процедури. Якщо дитина тільки після хвороби, то сорочку, в якій він спав, поки не знімайте. Здорового дитини необхідно роздягнути.
  2. Візьміть рушник і скачайте його в трубочку. Трубочку візьміть в праву руку. Лівою — притримуйте її край. Тільки що одужав дитини розтирайте обережно, поклавши рушник на груди під сорочку. Дитина при цьому сидить або стоїть. Спину ослабленому малюкові розтирати не варто, будь-які гартують процедури необхідно починати поступово.
  3. Розтирати здорової дитини починайте зі спини. Поставте його в ліжечку так, щоб він упирався руками вам у груди. Розтирайте спочатку спину, потім груди. Починайте розтирати повільно, руху прискорюйте поступово. Спину і груди розітріть навскоси, від лівого плеча до правого боку і навпаки. Потім розітріть боки. Розтирайте дитини до тих пір, поки він відчує тепло.
  4. Одягніть на дитину чисте суху білизну. Часто хворіє дитина зазвичай сильно потіє. Слідкуйте, щоб його одяг та білизна завжди були сухими.

Корисні поради

загартовування дитини, сухе розтирання, розтирання дитини