Як розвинути інтерес

Як розвинути інтерес

Інтерес є базовою емоційною потребою людини. Маючи інтерес і задовольняючи його, людина перебуває в процесі постійного розвитку і зростання. Відсутність інтересу є відображенням особистісних проблем і, як наслідок, призводить до депресій. Тому так важливо постійно тонізувати себе і організовувати діяльність таким чином, щоб ваш інтерес ніколи не слабшав.

Інструкція

  1. Згадайте почуття захопленості, яке супроводжувало вас за якимось заняттям. Ви з радістю хапалися за справу і потім забували про хід часу, наявності простору навколо, ви захоплено щось робили, створювали, творили.

    Так от, це почуття захопленості і є самий головний орієнтир для розвитку інтересу. Вам необхідно звертати увагу на свою діяльність, спостерігати і запам’ятовувати, в які моменти це почуття у вас виникає. Наприклад, це може бути шиття, приготування їжі чи прослуховування музики.
  2. Задовольняйте свій навіть самий мінімальний інтерес. Як відомо, будь незадоволення потреби веде за собою психологічні проблеми, а вам же, навпаки, необхідно якомога більше відкриватися і пропускати через себе найрізноманітніший досвід, щоб знайти заняття, що цікавлять саме вас.
  3. Уникайте нудьги, будь-яких проявів зневіри, забудьте слово «байдикування». Якщо ви ніяк не можете зрозуміти, чим вам хочеться зайнятися, присядьте, розслабтеся, прислухайтеся до себе — ваше тіло і свідомість вам підкажуть.

    Можливо, ви захочете встати і зробити кілька простих рухів, які в подальшому захоплять вас займатися танцями. Трапляється, що найважливіші інтереси відкриваються людині як прозріння, і для цього йому варто було лише раз серйозно прислухатися до себе. Довіряйте інтуїції.
  4. Доводьте будь-яке починання до кінця. Це правило, якому необхідно вчити своїх дітей та розвивати в собі. Вас повинні захоплювати не тільки моменти загоряння ідеєю, а також процесу, але і успішний результат. Цілком може бути, до цього заняття ви більше не повернетеся, але воно, як черговий крок цінний, виведе вас до чогось нового і цікавого.
  5. Розвивайте здібності. Будь інтерес будуватися не тільки на емоціях, а й на уміннях. Навряд чи ви станете музикантом, якщо у вас зовсім немає слуху, але здатність складати слова в красивий текст зможе привести вас до письменницької або журналісткою кар’єрі.

    Тому працюйте над собою, виявляйте здібності і розвивайте їх. Найголовніше — не втрачати захопленості навіть у найважчі моменти, тоді ви обов’язково прийдете до успіху.
  6. Пізнавайте! Шукайте, вивчайте, зустрічайтеся з людьми, слухайте їх, вбирає ідеї, емоції, саме настрій інтересу. Це важливо настільки, наскільки може бути. Шукайте не тільки всередині себе, а й зовні, серед тих, хто вже знайшов свій інтерес або знаходиться в тому ж пошуку, що й ви.

    Ви повинні дивуватися, для цього не бійтеся відкривати щось нове. Не чекайте, що це нове обов’язково вас захопить, але ви ж ніколи знаєте, за яким саме поворотом вас чекає саме ваш унікальний і довгоочікуваний інтерес.