Як розвинути пам’ять у підлітка

Як розвинути пам'ять у підлітка

Якщо у підлітка погана пам’ять, необхідно виключити неврологічну причину цього недоліку. Для цього потрібно відвідати лікаря, в іншому випадку будь-які заходи можуть принести лише шкоду. Якщо ж медичних причин для цього немає, то доведеться докласти чимало зусиль для розвитку пам’яті.

Інструкція

  1. Одним з кращих способів є заучування напам’ять віршів та прози. Почніть з невеликих за обсягом віршів або уривків, поступово збільшуючи розмір тексту і ускладнюючи його. Прозу вчити складніше, тому до неї варто переходити, коли підліток вже освоїв вірші. Необхідно перевіряти — як довго в пам’яті залишається вивчене. Чи пам’ятає він через два дні? А через тиждень? А через місяць?
  2. Ще два способи розвинути пам’ять — традиційне шкільне виклад і переказ. Нехай підліток близько до тексту перекаже вам прочитану статтю, або розділ з книги. Або ж напише виклад, намагаючись використовувати якомога більше лексики з тексту і дотримуючись його структуру. Якщо робити це регулярно, то покращиться не лише пам’ять, але й мова.
  3. Крім цих традиційних, є і спеціальні вправи на розвиток пам’яті, як зорової, так і слуховий. Наприклад, скажіть 10 будь-яких слів, не пов’язаних один з одним логічно і попросіть підлітка повторити все, що він запам’ятав.
  4. Для тренування слухової механічної пам’яті промовте швидше 10 тризначних чисел. Підліток повинен повторити їх. У цьому, як і в попередній вправі, нормою вважаються 6 відтворених слів або чисел.

Корисні поради

Зараз немає проблем з матеріалами і посібниками для розвитку пам’яті — ні в мережі, ні в книжкових магазинах. Якщо ви не впевнені у своїх силах, можете звернутися до фахівців — психологів і педагогів.