Як розвинути всі можливості людини


 

Кожна особистість має величезний прихованим потенціалом, реалізувати який вдається небагатьом. Існує велика кількість методів розвитку і саморозвитку людини, допомагають досягти високих результатів у цілому ряді областей.


Вам знадобиться

— позитивні установки, спрямовані на саморозвиток;
- Шахи;
- Кросворди або головоломки;
- Матеріал для ліплення.

Інструкція

  1. Щоб розвинути всі можливості людини, якими наділила його природа, потрібно враховувати специфіку його психіки. Протягом життя індивід набуває негативний досвід, який відкладаючись в його підсвідомості, формує негативні установки. До них відносяться такі формулювання як «я не можу», «у мене не вийде», «це не моє», «це занадто складно для мене» і т.д. Розвиток людських можливостей неможливо до тих пір, поки такі установки побутують в його свідомості.
  2. Початковий етап на шляху розвитку прихованих можливостей полягає у звільненні від згубних думок. Причому просто позбутися негативних суджень недостатньо. Замініть їх на позитивні. Для цього сформулюйте список позитивних тверджень. При їх складанні уникайте частинки «не». Щодня записуйте ці твердження перед сном. Подумки прокручуйте їх протягом дня. Для більшого ефекту повісьте будинку невеликі листочки з цими висловлюваннями.
  3. Коли ви позбудетеся від психологічних блоків, і повірите в себе, приступайте до наступного етапу. Існують види діяльності, які розвивають цілий комплекс можливостей.
    Наприклад, гра в шахи розвиває логічне та аналітичне мислення, пам’ять, навички стратегії, вміння планувати і здатність концентруватися на виконанні поставленого завдання.
    Відгадування кросвордів збагачує словниковий запас, тренує пам’ять, допомагає прискорити розумовий процес.
    Ліплення розвиває дрібну моторику пальців рук, яка тісно пов’язана з промовою і рівнем інтелекту. Створюючи різні фігури з пластики, гіпсу або глини, ви не тільки поліпшите стан нервової системи, а й отримаєте естетичне задоволення, а можливо, виявите у себе задатки скульптора.
    Тому освоюйте гру в шахи та ліплення, а якщо звичайні кросворди здадуться вам занадто легкими, спробуйте відгадувати числові або графічні.
  4. Після цього приступайте до розвитку більш складних здібностей. На базі попередніх, здавалося б, простих тренувань ви набагато легше і швидше освоїте швидкочитання, багатоетапні системи тренування пам’яті, відкриєте в собі нові творчі здібності. Результати ваших занять залежить тільки від вашої завзятості і працьовитості.