Як розвивати зорову пам’ять

Як розвивати зорову пам'ять

Кожна людина здатна запам’ятовувати безліч інформації: те, що бачить навколо себе — зорова пам’ять, те, що чує — аудиальная пам’ять, відчуває шкірою рук — кинестетическая пам’ять, асоціації та образи — асоціативна пам’ять. Найбільш часто використовується зорова пам’ять.

Інструкція

  1. Отже, розвивати зорову пам’ять можна, використовуючи такі кошти та методики.

    Розкладіть на столі кілька невеликих, але різних за властивостями і призначенням предметів. Попросіть кого-небудь поміняти місцями декілька з них, таким чином, щоб ви самі не могли спостерігати процес змін. Подивіться на оновлений стіл і скажіть, які предмети були поміняні місцями. Ускладните завдання: додайте або прибирайте предмети, повертайте їх у різні напрями або взагалі нічого не змінюйте.
  2. Візьміть 7-10 простих картинок: схрещені палички, круги, букви і цифри. Попросіть кого-небудь показувати вам кожну картинку по черзі, протягом 1 секунди, таким чином, на показ 10 картинок витратиться 10 секунд. Далі на чистому аркуші паперу, відобразіть всі фігури в точної послідовності, в якій вони були показані. Ускладните завдання, перевертаючи звичні фігури, наприклад літери, незвичним чином.
  3. Використовуйте методику «Таблиці Шульте». Вона допоможе не тільки розвивати зорову пам’ять, а й удосконалювати інтуїцію, периферичний зір, логічне мислення. Візьміть простий варіант таблиці Шульте, який складається з таблички з 25 цифрами, розміщеними в ній у певному логічному порядку.
  4. Протягом 2 хвилин постарайтеся знайти і запам’ятати логічний ланцюжок розташування всіх цифр. Після закінчення часу приберіть цифри і на бланку з порожньою таблицею в 25 осередків відтворіть всі цифри у вихідній залежності. Для першого разу, хорошим результатом буде вважатися 8-12 цифр, ідеальний результат — всі 25 цифр при часі запам’ятовування менше хвилини. Ускладните завдання, використовуйте в таблиці складні логічні комбінації цифр, додавайте фігури, кольори, букви або залишайте порожні клітини.