Як швидко очистити кишечник


 

Очищення кишечника — життєво важлива гігієнічна процедура. Зазвичай організм людини контролює процес самостійно. Однак через хвороби внутрішніх органів, похибок харчування і способу життя налагоджений природний механізм може дати збій. Поспішити на допомогу кишечнику потрібно при перших же симптомах порушення його функцій: здутті, запорі, відчутті тяжкості внизу живота та ін


Вам знадобиться

— 12 склянок води;
- 5 чайних ложок солі;
- 100 г відвареного рису;
- 1 ст.л. рослинного масла;

або

— 50-100 мл рослинного масла;
- Спринцівка;
- Вазелін.

Інструкція

  1. Що вам запропонують в медичному закладі

    Зверніться до лікаря-проктолога, якщо відчуваєте проблеми з випорожненням кишечника більше 3 днів. У нормі цей процес повинен бути щоденним. Тривала відсутність стільця, тим більше що супроводжується больовими відчуттями, вимагає втручання фахівця-медика. Самолікування в цьому випадку може бути дуже небезпечно. При необхідності лікар дасть вам напрямок на одну з очисних процедур, що проводяться в медичних стаціонарах.
      


  2. Найбільш поширеним методом примусового виведення шлаків є кишковий лаваж. Пацієнт випиває великий обсяг спеціально підготовленої рідини — близько 4,5 л. Через деякий час кишечник очищається безболісно природним шляхом. Вся процедура займає близько 4:00. Цей метод сприяє відновленню природного стану слизової оболонки кишечника, тому що очищающий розчин складається з макро-і мікроелементів і вітамінів. Однак лаваж протипоказаний людям, що мають камені в нирках або жовчному міхурі, що страждають на діабет, серцево-судинними та легеневими захворюваннями, а також при виявленні внутрішніх кровотеч і загостренні геморою.
  3. Інший варіант очищення кишечника — колоногідротерапія. Процедура передбачає введення через анальний отвір особливого розчину, наприклад, озонованою мінеральної води, відвару лікарських трав, рідких біфідо-лактопрепаратов. По суті колоногідротерапія — це велика клізма. Її можуть призначити і для підготовки до операції або діагностичного обстеження шлунково-кишкового тракту.
  4. Що ви можете зробити вдома

    Спробуйте очистити кишечник, використовуючи метод, який часто називають «Сифон». В його основі лежить індійська методика, що використовує як проносне солону воду. Цей домашній спосіб практично не має побічних ефектів, але не рекомендується людям з хворими нирками і ослабленим шлунком.
      


  5. Відміряйте 10 склянок відфільтрованої води. Додайте 5 чайних ложок солі, тобто 1/2 чайної ложки на склянку. Можна використовувати йодовану сіль, але не морську. Дотримуйтесь пропорції строго, щоб уникнути затримки рідини в організмі.
  6. Підігрійте вийшов розчин до 38-40оС. Випийте першу склянку. Через 15-20 хвилин пийте наступну порцію. Якщо відчуваєте нудоту, збільште час між прийомами до 30-40 хвилин. Тепла солона вода не затримається в організмі і майже відразу ж пройде по шлунково-кишковому тракту, спонукаючи людини відвідати туалетну кімнату.
  7. Продовжуйте пити сольовий розчин до тих пір, поки вода, що випливає із заднього проходу, не стане зовсім чистою. Можливо, вам буде недостатньо 10 склянок води. У цій разі готуйте кожен раз додаткову порцію по зазначеної технології.
  8. Закінчивши очищення, випийте прісної води — 2-3 склянки. Через 30 хвилин після процедури можете з’їсти невелику чашку відвареного рису (не більше 100 г) без солі, злегка заправленого рослинного масла.
  9. Якщо вам не сподобався попередній рецепт, зробіть традиційну очисну клізму. Для цього підігрійте 50-100 мл рослинного масла, наприклад, оливкового. Його температура повинна бути приблизно 37оС, інакше ви можете обпекти стінки кишечника. Наберіть масло в спринцівку, наконечник змажте вазеліном. Акуратно вставте її в анальний отвір, злегка стисніть, щоб масло виплеснулося всередину кишечника. Таку клізму можна робити при геморої, але категорично не можна після операції на органах шлунково-кишкового тракту і при підозрі на внутрішні кровотечі.

Зверніть увагу

Пам’ятайте, що механічний спосіб виведення шлаків з кишечнику не можна використовувати частіше одного разу на тиждень.

Корисні поради

Для очисної клізми можна використовувати теплу кип’ячену воду або відвари лікарських трав: ромашки, полину, кульбаби, календули.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.