Як швидко підвищити гемоглобін в крові


 

При сильному зниженні рівня гемоглобіну в крові людина відчуває слабкість, нездужання, сонливість і запаморочення. Позбутися від анемії можна як за допомогою додавання в свій раціон певних продуктів, так і беручи спеціальні препарати. Після лікування всі неприємні симптоми зникнуть.



Вам знадобиться

— препарати заліза;
- Гематоген;
- М’ясо;
- Риба;
- Фрукти;
- Кропива.

Інструкція

  1. Зверніться до терапевта і попросіть направлення на аналіз крові на рівень гемоглобіну. Якщо за результатами стане ясно, що у вас анемія (у чоловіків менше 140 одиниць, а у жінок 120), вам призначать прийом препаратів заліза. Пити їх без призначення фахівця не можна, тому що якщо у вас нормальний рівень гемоглобіну, він може підвищитися, що теж небажано.
  2. Щодня з’їдайте по батончики гематогену. До його складу входить бичача кров, згущене молоко і ароматичні добавки. Смак повинен вам сподобатися, адже гематоген чимось схожий на звичайну шоколадку. При регулярному вживанні рівень гемоглобіну досягне потрібної позначки.
  3. Включіть в щоденний раціон м’ясні продукти, бажано нежирну яловичину і печінку. Не піддавайте м’ясо довгої тепловій обробці — всі необхідні речовини в ньому зруйнуються. Оптимальний варіант — відбивні з кров’ю, але якщо ви з якихось міркувань не можете їх є, не робіть цього через силу.
  4. Підвищує гемоглобін і червона ікра. Щоранку з’їдайте по кілька чайних ложок цього делікатесу, поклавши їх на бутерброд з хлібом і маслом. Якщо у вас немає можливості вживати дорогі продукти, їжте більше морської риби.
  5. Їжте яблука, гранати, червоний виноград і пийте буряковий сік — ці продукти підвищують гемоглобін. Непогано допомагають при анемії волоські горіхи і фісташки. З’їдайте їх по 50 г в день.
  6. Заварюйте листя кропиви і вживайте відвар по 50 мг 3-4 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. На літр окропу необхідно 4 столові ложки сировини. Настій зберігаєте в скляній банці в холодильнику не більше 2 діб.
  7. Періодично відвідуйте лікарню, щоб контролювати рівень гемоглобіну. Під час лікування відмовтеся від вживання міцних алкогольних напоїв, а от келих червоного вина раз в день не зашкодить.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.