Як швидко вилікувати спину


 

Існує чимало причин болю в спині. Це може бути остеохондроз, грижа міжхребцевого диска, спондилоартроз, сколіоз та інші деформації хребта, радикулопатії, остеопороз, грижа Шморля, гострі порушення спинального кровообігу та ін Але найбільш частою причиною болів в спині бувають остеохондрозні прояви, особливо — попереково-крижовий радикуліт.



Вам знадобиться

— сечогінні засоби;
- Анальгетики;
- Засоби, що поліпшують мікроциркуляцію;
- Фізіотерапія;
- Масаж;
- Лікувальна фізкультура;
- Сік хрону;
- Горілка;
- Пихтовое масло;
- Картопля сирої;
- Скипидар очищений.

Інструкція

  1. Розрізняють простріл — люмбаго, люмбалгію — болі тільки в попереку, люмбоішалгія — больовий синдром в попереку з іррадіацією в ногу, ішалгії — больові відчуття в нозі при одужанні. Больовий синдром виникає при різкому русі, застуді, чханні, стресі, підйомі тягарів.
  2. Перша допомога при радикуліті полягає в негайному прийнятті горизонтального положення в найбільш зручній позі, яка заподіює найменші больові відчуття. Одночасно слід прийняти сечогінний засіб, анальгетик внутрішньом’язово і засоби, що покращує мікроциркуляцію. Добре допомагають новокаїнові блокади.
  3. При зменшенні запального процесу і болів рекомендуються фізіотерапія, мануальний масаж і лікувальна гімнастика.
  4. Також можна скористатися пекучими растирками. Одним з найефективніших засобів вважається сік хрону, який змішується навпіл з горілкою. Змочіть шматок бавовняної тканини в приготовленої суміші, накладіть на хворе місце, накрийте шматком целофану, вовняною тканиною і зафіксуйте пов’язкою.
  5. Компрес тримайте протягом 1,5-2 годин. Перед накладенням лікарського засобу змастіть шкірний покрив кремом або рослинним маслом. Після його видалення зав’яжіть поперек теплим шарфом або шаллю. Курс лікування — 3-5 процедур.
  6. У місця сильних больових відчуттів втирайте пихтовое масло. Після втирання, для посилення лікувальної дії, прогрійте хворі місця гарячим піском або сіллю, розжареними на сковороді і поміщеними в полотняний мішечок. Курс лікування — 7-10 процедур. При дотриманні постільного режиму процедури можна виконувати двічі на день.
  7. Натріть на дрібній тертці 200 грамів сирої картоплі в шкірці, додайте 30 мл очищеного скипидару і добре розмішайте. Викладіть приготовану масу на шматок бавовняної тканини і помістіть компрес на болюче місце. Тримайте не менше 1,5-2 годин. Знявши його, зав’яжіть спину теплим вовняним шарфом або хусткою. Курс лікування — 5-7 процедур.

Корисні поради

Після закінчення запального процесу обов’язково займіться лікувальною фізкультурою, не задаючи відразу велике навантаження.

Уникайте переохолодження та фізичного перенапруження не менше місяця після загострення радикуліту.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.