Як швидко вилікуватися від кашлю


 

Кашель є одним із симптомів запалення дихальних шляхів. Він буває настільки сильним і частим що не дає спокою ні вдень, ні вночі. Нерідко він затягується на кілька тижнів, коли вже від інших ознак простуди не залишається і сліду. Але якщо з перших днів хвороби виявити до неї особливу увагу, то позбавлення від кашлю відбудеться куди швидше.


Вам знадобиться

— лікарські трави (ромашка, шавлія, евкаліпт, подорожник, липовий цвіт, корінь солодки);
- Густий мед;
- Капустяний лист;
- Цибуля;
- Часник;
- Сода.

Інструкція

  1. У перший день хвороби, коли кашель ще сухий, робіть парові інгаляції з відварів шавлії, ромашки, подорожника, липового цвіту, кореня лепехи. Рецепт їх приготування зазначений на упаковці. На чайник для заварювання готового відвару додайте 2 ч.л. соди. Вона робить пар лужним, за рахунок чого мокрота розріджується і кашель стає м’яким і безболісним.
      
  2. Наріжте або дрібно натріть лук і кілька зубчиків часнику. Покладіть їх в заварювальний чайник і залийте окропом. Дихайте паром через носик чайник. Лук з часником використовуйте і в сирому вигляді. Під час сну або відпочинку в нарізаному вигляді ставте їх поруч.
      
  3. Для лікування кашлю робіть медовий масаж на грудну клітку. Опустіть подушечки пальців в густий мед, а потім енергійно втирайте його в шкіру. Або зробіть компрес: на змащену медом груди прикладіть капустяний лист, покрийте все фольгою і обмотайте шарфом або прикладіть махровий рушник. Цю процедуру виконуйте на ніч.
      
  4. Пийте більше теплих напоїв: соків, морсів, компотів. Вони сприяють розрідженню мокротиння і пом’якшення кашлю. Теплі відвари ромашки, розмарину, шавлії ще й знімають запалення. Заварюйте ці рослини замість чаю, по 1 ч.л. на 200 мл води і пийте кілька разів на день. Додавайте в них 1 ч.л. меду.
      
  5. Коли кашель стане м’яким, пийте трави з підсушують і відхаркувальну дію. Такими властивостями володіють евкаліпт, корінь солодки і алтея, лист брусниці і чорної смородини, багно, трава мати-й-мачухи. Заварюйте їх як чай. Але, поки вони будуть гарячими, зробіть спочатку інгаляції, а через 30-40 хвилин (не раніше) — випийте.
      
  6. Для лікування тривалого кашлю нарівні з усіма тепловими процедурами використовуйте фізичні навантаження. Особливо корисні в цьому плані аеробіка, шейпінг або енергійні танці. Вони частішають подих, звільняють бронхи від мокротиння, а за рахунок посилення кровообігу швидше знімають запалення слизової.
      

Зверніть увагу

При стійкому кашлі, що не піддається лікуванню, зверніться до лікаря. Можливо причина не в застуді, а в більш серйозне захворювання, що вимагає медичного контролю і тривалого медикаментозного лікування.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.