Як швидко вивести нікотин з організму


 

Проблеми зі здоров’ям, рекомендації лікуючого лікаря, антинікотинова пропаганда й інші причини змушують курця розлучитися з поганою звичкою. Відразу виникає бажання очистити організм від наслідків куріння. Рак легенів, губи, ротової порожнини, бронхіт і емфізема легенів, судинні захворювання — це неповний список захворювань, основним провокуючим фактором яких буває нікотин.



Вам знадобиться

— сокотерапія;
- Молочні напої;
- Фізична активність;
- Корінь алтея, трава мати-й-мачухи, материнки звичайної;
- Корінь валеріани, квітки ромашки аптечної, плоди кмину, шишки хмелю, мед;
- Банні процедури, ароматерапія.

Інструкція

  1. Необхідно комплексний вплив на всі органи і системи, щоб процес очищення йшов не 4-6 місяців, а значно швидше. Почніть з прийому антиоксидантів. Можна скористатися як медичними препаратами та біологічно активними добавками, так і натуральними рослинними засобами. Одне з найбільш ефективних — свіжовичавлений сік з овочів і фруктів.
  2. Не варто забувати про користь молочних і кисломолочних напоїв. Приймайте до півлітра в день цієї продукції, і процес очищення організму від токсичних елементів значно прискориться.
  3. Активні фізичні заняття на свіжому повітрі є невід’ємною частиною програми очищення організму. Біг в легкому темпі, швидка ходьба, плавання, лижі, рухливі ігри на природі — запорука успішного процесу звільнення органів дихання, судинної системи від токсичних речовин.
  4. Значну допомогу надають лікарські трави. Трав’яні настої сприяють успішному виведенню з дихальної системи токсичних речовин, заспокоюють нервову систему.
  5. Візьміть по 2 частини кореня алтея лікарського і листя мати-й-мачухи, одну частину трави материнки звичайної. Подрібнивши, ретельно перемішайте компоненти. Заваріть столову ложку суміші трав склянкою окропу. Наполягайте 2:00 в теплому місці. Приймайте по третині склянки тричі на день за півгодини до прийому їжі.
  6. Приготуйте наступний рослинний збір. Візьміть 2 частини коренів валеріани, по одній частині квіток ромашки аптечної, плодів кмину, шишок хмелю звичайного, подрібніть і перемішайте. Засипте столову ложку збору в термос і залийте 0,25 л окропу. Через 3:00 процідіть. Приймайте по склянці настою перед сном, додаючи чайну ложку меду.
  7. Не забувайте про користь банних процедур з використанням ароматичних масел для інгаляцій. Ялицеве ​​масло, шавлієва, рожеве, чайне та інші засоби ароматерапії допоможуть вивести токсини з організму.

Зверніть увагу

Чим довший стаж курця, тим більше потрібно зусиль з очищення організму від наслідків куріння.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.