Як швидко зняти головний біль


 

Головний біль може доставити не тільки масу неприємностей, але і повністю вибити з колії. Найчастіше звичайного таку проблему вирішують за допомогою знеболюючих засобів. Але навіть сильні таблетки не завжди швидко дають бажаний результат, та і побічних ефектів від такого лікування немало. Однак є не менш ефективні засоби, швидко знімають головний біль.


Вам знадобиться

— лимон;
- Зелений або чорний чай;
- М’ята;
- Сіль;
- Цибуля;
- Оливкова олія;
- Пов’язка для компресу;
- Вода;
- Рушник;
- Лід;
- Грілка.

Інструкція

  1. Одне з старовинних засобів — кірка свіжого лимона. Очистіть лимонну кірку від цедри і прикладіть її вологою стороною до скроні (потримаєте недовго). Вже скоро під лимонної кіркою з’явиться червона пляма, яка буде злегка свербіти, а головний біль, швидше за все, зникне.
  2. Ефективний засіб при боротьбі з головним болем — чай. Заваріть міцний чорний або зелений чай і додайте в нього щіпку м’яти. Випийте заварений чай: хвилин через двадцять біль може пройти.
  3. Навіть сильний головний біль іноді можна втихомирити, якщо до лоба прикласти листя щойно зібраної перцевої м’яти.
  4. Знімають біль і компреси. Приготуйте розчин для компресу: перемішайте чотири подрібнені цибулини зі столовою ложкою кам’яної солі і додайте сто грамів оливкової олії. Умочіть пов’язку для компресу в приготований розчин і прикладіть її до чола.
  5. Швидко зняти головний біль допоможе масаж. Ця процедура займає мало часу, та вона й приємна. Масаж робіть плавними круговими рухами, повільно просуваючись від потиличної частини до чола.
  6. При сильній пульсуючого болю прикладіть до скронь мокрий рушник або лід (саме в цій області проходять артерії, що постачають кров’ю головний мозок). Незначне зниження температури заглушить головний біль. А якщо біль давить, прикладіть на потиличну частину щось тепле (наприклад, грілку): це знизить тиск.
  7. Вгамувати головний біль допоможе особлива «гімнастика». Виконайте кругові рухи головою.

Зверніть увагу

Якщо біль не проходить, зверніться за медичною допомогою. Зволікати не варто, оскільки можливо не проходить головний біль — ознака більш серйозного захворювання.

Корисні поради

Спокійна музика (краще без слів) допоможе сконцентрувати увагу на приємному, а сильний головний біль вже дуже скоро сама по собі пройде.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.