Як сказати правду

Як сказати правду

Іноді в нашому житті складаються такі ситуації, коли з’являється необхідність сказати правду, і часто правду безсторонню. Немає єдиних рецептів на всі випадки життя, але ми вам підкажемо деякі правила, керуючись якими ви зможете сказати правду і при цьому не образити співрозмовника.

Інструкція

  1. У першу чергу задайте собі питання: «Чого ви хочете домогтися, кажучи правду?».

    Ви повинні для себе з’ясувати, що говорячи правду, ви не хочете образити людину, а хочете, що б відбулися позитивні зміни. Вам потрібно, що б людина вас почув і змінив свою поведінку.

    Виходячи з цієї позиції, і будуйте свою бесіду.
  2. Так як ви хочете позитивних змін, свою бесіду теж будуйте в позитивному ключі.
  3. У своїй розмові уникайте прояву негативних емоцій. Не кричіть на співрозмовника, тим більше не ображайте його.
  4. Не переходьте на особистості. Ви повинні показати співрозмовнику, що вам не подобаються його вчинки, а не він сам, як особистість. Таким чином, мова повинна йти не про особистості співрозмовника, а про його поведінку або конкретну подію.

    Не зачіпайте самооцінку співрозмовника.
  5. Вибудовуйте свою промову так, що співрозмовник зрозумів, що ви «не чіпляєтеся до нього», а констатуєте існуючі факти. При цьому ви повинні бути абсолютно об’єктивні.
  6. Висловіть свою готовність до відкритої розмови. Дайте співрозмовнику зрозуміти, що він може відверто вам пояснити причини інциденту.
  7. Відкрито висловлюйте свої почуття з приводу того, що відбувається, але, у жодному випадку, не давайте оцінку. Наприклад: «Я дуже засмутився, що ти цього не зробив», але не «Ти — брехун!». Така оцінка призведе до порушення контакту і зустрічному обвинуваченню.
  8. Скажіть співрозмовнику, чого ви від нього хочете надалі. Ваша мова повинна містити побажання, але не наказ. Наприклад: «Будь ласка, наступного разу не роби так».
  9. Якщо ви будете керуватися цими нехитрими правилами, швидше за все ваш відверта розмова приведе до зміни ситуації в позитивному напрямку, і ви збережете з співрозмовником хороші відносини.