Як скласти танець однієї

Як скласти танець однієї

Робити щось поодинці завжди складніше, особливо, якщо справа стосується творчості. Тим більше, якщо — танцю. І момент, коли вам доведеться стояти на сцені однієї так хочеться зробити самим досконалим. Адже саме за допомогою танцю можна виразити найтонші переживання душі, думки і найпотаємніші ідеї. У першу чергу тому, що танець говорить мовою, зрозумілою кожному — мовою тіла. Як домогтися цього і як скласти танець самій?

Вам знадобиться

музика
танцювальний зал
дзеркало
костюми

Інструкція

  1. Виберіть музику. Не орієнтуйтеся на стилі та напрями в сучасному танці. Нехай музика стане основним провідником і путівником. Просто увімкніть музику, яку любите. Встаньте посеред кімнати, закрийте очі, слухайте. Буде ця музика Сумна чи весела — не важливо. Головне, щоб ви відчули гармонію під час прослуховування. Коли ваше тіло відчує, що йому хочеться рухатися — дозвольте йому це робити. Віддавайтеся цьому пориву і почніть імпровізувати. Рухайтеся по кімнаті якомога більш вільно. Пам’ятайте, що вам нікого і нічого соромитися. У кімнаті тільки ви і музика. Якщо хочеться контролювати рухи можете танцювати перед дзеркалом. Але краще за все ні на що не орієнтуватися і бути абсолютно вільною.
  2. Прослухайте обрану композицію ще раз. Вивчіть її структуру — будь-яка музична композиція її має. Можете побудувати танець, спираючись на розвиток мелодії, продумайте послання, яке хочете передати глядачам разом у танці.

    Встаньте перед дзеркалом і починайте рухатися, вже орієнтуючись на звучання більш усвідомлено, для зручності вважайте — «раз і два і три і чотири і … (До восьми) ». Кожен рух, який буде здаватися вам вдалим, народженим у союзі з музикою — запам’ятовуйте, повторюйте декілька разів. Для цього зупиняйте музику в будь-який необхідний момент. Поступово почне вибудовуватися композиція самого танцю. З’єднуйте руху між собою таким чином, щоб вони пластично виходили одне з іншого.

    Не бійтеся робити паузи, просто постояти, не рухаючись, кілька секунд. У танці важлива жива пульсація, тому що він складається як з моментів дії, так і з моментів спокою. Не забудьте дотримати правило вищої точки — в танці, поряд із зав’язкою і розв’язкою, обов’язково повинна бути кульмінація — найяскравіший момент, в якому ви розкриєтеся на сто відсотків.
  3. Враховуйте, що танець для однієї людини набагато складніше поставити, ніж для групи. Просто тому що робити щось одному на очах у численних глядачів завжди складніше. Тому придумуйте танець по частинах, і при цьому починати з першою не обов’язково. Згрупуйте всі рухи в блоки і розвивайте кожен блок, як окремий маленький танець. Так легше буде утримувати структуру. Слідкуйте, щоб придумані вами руху стилістично підходили один одному, логічно народжувалися одне з іншого.

    Намагайтеся уникати грубих «склеювань» — часток секунди коли ви чекаєте зміни музичної теми, щоб почати новий рух. Заповнюйте такі проміжки рухом.

Зверніть увагу

Не допускайте недбалості, стежте за чіткістю, ритмом, будьте відповідальні за кожен рух — не повинно бути нічого зайвого і випадкового.

Корисні поради

Придумайте костюм для свого танцю. Він може бути логічною частиною образу, який ви створюєте у своєму танці. Можете взяти костюм на прокат або зшити самостійно. Головне, щоб він був не тільки екстравагантним і незабутнім, але і гармонійним для вашого танцю.