Як ставити собі гірчичники

Як ставити собі гірчичники

Гірчичники є незамінним засобом боротьби з болісним кашлем, артритами та іншими болями різної етіології. В даний час сильнодіючими вважаються гірчичні пакетики, а й звичайні смужки з тонким шаром гірчиці не залишаються забутими, адже вони оптимально підходять людям з чутливою шкірою. Ставити гірчичники самому собі легко на груди, а щоб поставити їх на спину потрібно постаратися або попросити допомоги у рідних.

Вам знадобиться

-Гірчичники
-Тарілка з водою
-Целофан
-Ковдра

Інструкція

  1. Купіть в аптеці гірчичники. Зверніть увагу на форму випуску, дітям не можна ставити гірчичні пакети, а от якщо ви берете собі і у вас немає проблем зі шкірою, вони вам повинні підійти. Відмінності між ними майже немає, тільки в пакетах більше гірчиці, тому і прогрівають ефект краще.
  2. Опустіть гірчичник в тарілочку з теплою водою і прикладіть його до хворого місця. Якщо ви кашляєте, робіть компрес на грудях або спині. Намагайтеся прикладати гірчичник трохи правіше, так як зліва знаходиться серце і сильний прогрів в цьому місці небажаний.
  3. Прикладіть зверху гірчичників целофанову плівку і сховайтеся ковдрою. Тримати потрібно близько 15 хвилин, але якщо терпіти ви більше не можете, зніміть компрес по закінченню 5-10 хвилин. Менший час впливу вважається неефективним, і ви тільки дарма витратите час, обов’язково потерпіть хоча б трохи.
  4. Зніміть гірчичники і протріть шкіру вологою ганчірочкою. Якщо ви відчуваєте сильне печіння, нанесіть на шкіру трохи живильного крему, бажано з ромашкою або іншими заспокійливими травами.

Корисні поради

Не робіть дратівливі компреси, якщо у вас є на шкірі подряпини, прищики або алергічна реакція. Ви тільки збільшите проблеми зі шкірою.