Як танцювати канкан

Як танцювати канкан

Канкан — дуже емоційний, запальний і пікантний танець. Він виник у Франції і довгий час виконувався тільки в кабаре. Для канкану характерні енергійні рухи в швидкому темпі. Якщо ви хочете зробити життя яскравішим і емоційніше, то вам неодмінно варто освоїти цей танець.

Інструкція

  1. Перед тим, як виконувати канкан, обов’язково зробіть комплекс фізичних вправ на розігрів тіла. Особливу увагу приділіть м’язам ніг і розтяжці, адже основними елементами танцю є махи і шпагат. Якщо ви не можете похвалитися гнучкістю, то для початку поробіть нахили вперед, намагаючись дістати до підлоги. Сидячи з розведеними в сторони витягнутими ногами, грудьми торкайтеся поперемінно правого і лівого коліна. Зберігаючи рівну спину, нахиліться вперед і дістаньте чолом до підлоги.
  2. Використовуйте в канканом характерні для нього елементи: махи ногами, стрибки, перевороти через голову. В процесі подання танцівницям прийнято піднімати свою спідницю, оголюючи красиві ніжки і показуючи еротичне мереживну білизну. Закінчується канкан подвійним шпагатом.
  3. Здається, що танець танцюють тільки дівчата, але спочатку це не так. Приблизно вісім хвилин танцівниці дражнять глядачів спокусливими чорними панчохами і червоними підтяжками, піднімаючи пишні спідниці все більше і більше. Вони викидають ноги вище голови. Після цього настає коротка чоловіча партія. Один або два соліста розбавляють дівчат, відважуючи їм пікантні шльопанці під час нахилів танцівниць зі спідницею на голові. Високий чоловік може також тримати капелюх-котелок на рівні своїх очей, а дівчата одна за одною в повітряному шпагаті з розмаху стосуються головного убору носками своїх туфель.
  4. Підберіть музику для танцю. Існує безліч мелодій канкану. Твір має бути веселим, з розміром у дві чверті. Найпопулярніша музика для канкану написана Оффенбаха, і традиційно всі танцюють під неї.
  5. Підберіть костюм для канкану. Спідниця повинна бути дуже пишною, з воланами і воланами в нижній частині. Чим більше рюшів, тим пікантний буде виглядати поділ, коли ви будете його піднімати вгору. У танці спідниця буде практично завжди на рівні голови. Ви будете періодично опускати волани і знову підхоплювати, тому нижніх спідниць потрібно прикріпити до подолу, утворивши єдине ціле. Як кофти підійде будь боді, куди потрібно вставити кісточки і чашечки для грудей.
  6. Взуття для танцю потрібно підбирати дуже ретельно. Справжнім канканершам виготовляють спеціальну складну модель. Щоб підошви не ковзали під час піруетів, на них наклеюється тонкий шар каучуку. Каблуки робляться товсті й стійкі, скошені, зі свинячої шкіри, але такі, щоб танцівниці не могли поранити один одного або зачепитися туфлями за одяг. Взуття для канкану — дуже міцна, але незважаючи на це, її не вистачає надовго. Каблуки просто розщеплюються від навантаження.
  7. Емоційно підготуйтеся до танцю. Ніщо так не оживить канкан, як ваше внутрішнє грайливий і вільний стан. Стрункі ніжки важливі, але ще більшу роль в канканом грає харизма танцівниць, запал і сміливість. Інакше не вийде запалити натовп.