Як танцювати повільний вальс

Як танцювати повільний вальс

Повільний вальс — ніжний, спокійний, плавний, що зачаровує танець. З’явився цей чудовий танець у Середньовіччі, однак і в даний час можна знайти величезну кількість цінителів і любителів вальсу.

Інструкція

  1. Вальс — парний танець, тому щоб навчитися його виконувати, бажано тренуватися разом з партнером. Встаньте прямо один навпроти одного, практично впритул. Дама повинна бути зміщена трохи вправо, щодо партнера.
  2. Почніть танець. Партнерка робить перший крок назад, а партнер — обличчям вперед. Робіть крок вперед з каблука, створюючи ефект ковзання ноги по підлозі, а назад — з носка.
  3. Виконайте три кроки (1 такт). При цьому на першому кроці переміститеся трохи вправо щодо партнерки. На другому — обійдіть даму з лівої ноги, крок здійснюється на носочках. На третьому — підставте праву ногу, максимально ставши на підйом, а потім максимально опуститеся, тобто станьте на повну стопу. Таким чином створюється враження «хитання» танцюючої пари. Партнерка виконує всі рухи дзеркально.
  4. Зверніть увагу, що при першому кроці ви рухаєтеся, а на другому як би трохи повертаєтеся, обходячи партнера і зміщуючи, таким чином, лінію руху танцю.
  5. Щоб було легше зорієнтуватися в танці, запам’ятайте, що кут повороту за три кроки складає 180 градусів. Тобто після 1 такту партнер і партнерка виявляються поміняні місцями.
  6. Виконайте ще три кроки. При цьому дівчина починає йти вперед, а кавалер — назад.
  7. Не забувайте, що незалежно від того, хто стоїть обличчям вперед, провідним в даному танці є чоловік. Він задає швидкість, напрямок і довжину кроків. У завдання партнера так само входить контролювання відстані до краю сцени, стін залу або глядачів.
  8. Насолоджуйтесь танцем, музикою, партнером. Не бійтеся розкріпачитися і показати свої емоції глядачам. Повільний вальс — неймовірно романтичний і чарівний танець.

Корисні поради

Даний танець дуже часто виконують молодята на весілля. Потренуйтеся самостійно або за допомогою викладачів. Станцювавши вальс, ви не тільки приємно здивуйте гостей, а й самі ніколи не забудете це чарівне відчуття, яке подарує вам танець.