Як танцювати вальс на весіллі

Як танцювати вальс на весіллі

Яке ж весілля обходиться без вальсу. Деякі молодята соромляться танцювати на власному весіллі, боячись здатися невмілими або незграбними. І даремно! У вальсі немає нічого складного, потрібно тільки відчувати партнера, вміти вести або бути відомою.

Вам знадобиться

- Зручне взуття
- Терплячий партнер
- Правильна музика (3 / 4 такту)

Інструкція

  1. Існує дві основні різновиди вальсу — повільний та віденський. Освоївши перші кроки, ви зможете повільно кружляти в танку, після чого можна буде переходити до кружляння під знамениті «Дунайські хвилі».
  2. Прийміть правильну позицію. Партнер повинен витягнути в бік ліву руку, яку партнерка вільно накриває своєю правою рукою, а лівою обіймає плече партнера. Партнер, в свою чергу, обіймає правою рукою партнерку за талію. Спини у обох повинні бути рівними, підборіддя підняті і спрямовані трохи в сторону.
  3. Уявіть, що у вас під ногами знаходиться уявний чотирикутник. Синхронно переступаючи, повільно обійдіть його по периметру.
  4. Черговість кроків для партнера:

    - Крок правою ногою вперед

    - Крок лівою ногою в сторону

    - Приставити праву ногу до лівої

    - Крок лівою ногою назад

    - Крок правою ногою в сторону

    - Приставити ліву ногу до правої.
  5. Черговість кроків партнерки:

    - Лівою назад

    - Правою в сторону

    - Ліву ногу до правої

    - Праву вперед

    - Ліву в сторону

    - Праву ногу до лівої.
  6. Перші кроки краще тренувати без музики, щоб вона не збивала вас з вашого власного ритму.
  7. Коли рухи стануть виходити, включайте музику і продовжуючи рухатися в такт їй.

Корисні поради

Зважившись почати кружляння, попередьте партнерку легким потиском руки, щоб для неї це не стало несподіванкою.