Для повноцінного відпочинку дітей у дитячому дошкільному навчальному закладі їм необхідно спати. Для цього в режимі дня у дитячому садку виділено спеціальний час — сончаса. Він триває в залежності від віку дітей від 1,5 до 3-х годин. Вихователю дуже важливо вчасно укласти малюків спати.
Інструкція
- Щоб дошкільнята своєчасно лягли на денний сон, вихователю необхідно строго дотримувати розпорядок дня в групі. Це сприяє виробленню фізіологічної звички у дітей. Організм дошкільнят звикає до певної послідовності режимних моментів. У той момент, коли приходить час сончаса, дитячий організм вже готовий до денного відпочинку. Неприпустимо відхилення від розпорядку дня, так як це негативно позначиться на фізіологічному стані малюків.
- Перед тим як укласти дітей спати, їх необхідно заспокоїти. Організуйте спокійні ігри (наприклад, настільні, ігри — забавлянки та ін.) Почитайте дітям книгу. Спокійні види діяльності дозволять хлопцям здійснити плавний перехід від активних ігор до відпочинку.
- Обов’язково організуйте водні процедури. Проводьте обливання ніг, яке не тільки забезпечить виконання гігієнічних вимог, але і сприятиме загартуванню дітей. У холодну пору року можливе обтирання за допомогою махрової рукавиці.
- Зверніть увагу на світло в спальній кімнаті. Він повинен бути приглушеним, штори по можливості закриті.
- Велике значення має колір стін, стель, віконних завіс (або жалюзі) у спальні. Кольори не повинні бути яскравими, щоб не порушувати нестійку психіку малюків. Використовуйте для оформлення спальні пастельні, спокійні тони.
- Увімкніть дітям спокійну музику (наприклад, колискові, класичні твори). Вона дозволить дітям заспокоїтися і розслабитися. Крім того, слухання музики буде сприяти естетичному вихованню дошкільнят.
- У спальні говорите з дітьми спокійним тоном. Під час сончаса неприпустимі крики, шум, гучні розмови. Привчіть дітей до спокійного тону. Це дозволить сформувати спокійну атмосферу в групі.
