Як уникнути агресії

Як уникнути агресії

Нормальним бажанням будь-якої людини є уникнення небезпечних, неприємних ситуацій. Добре відомо, чим мудра людина відрізняється від розумного. Розумний завжди зуміє знайти вихід із складних ситуацій, а мудрий в них не потрапить. Тому самооборона не полягає в умінні постояти за себе фізично. Якщо ж справа дійшла до фізичного розгляду справи, то це вже невдача у справі забезпечення власної безпеки.

Інструкція

  1. Зверніть увагу на ваш спосіб життя. Звички, коло спілкування, поведінка можуть спровокувати можливість влучень у неприємні ситуації. Інакше кажучи, якщо ви маєте пристойних знайомих і друзів, проживаєте в сприятливому районі, то шанс отримати удар ножем в компанії випили «друзів», піддатися нападу на сходовому майданчику або у дворі власного будинку зведеться до мінімуму.
  2. Уникайте небезпечних ситуацій і місць. Розмова йде про вміння передбачати можливі конфлікти, тому що кожному з нас доводиться спілкуватися в громадських місцях. Особливу обережність виконуйте при пересуванні по безлюдних місцях поодинці. Нападники люблять малолюдні місця і відсутність свідків.

    Якщо ви йдете по безлюдному місцем поодинці, то тримайте в руках телефон з набраним номером міліції або ваших знайомих, які живуть поруч. Потенційним нападаючим зайві клопоти не потрібні.

    Не пустими словами є поради не заходити у під’їзд, ліфт з сторонніми людьми, не брати попутників і самим не сідати в чужу машину, не вести до своїх дверей непроханого кавалера.

    Уникайте місця масових скупчень людей, які також небезпечні.

    Обзаведіться яких-небудь засобом самозахисту, хоча б газовим балончиком.

    Щоб уникнути вечірніх пригод на вулиці одягніть зручну для пересування взуття, зніміть викликає одяг, цінності.
  3. Дотримуйтесь уважність і пильність. Буде не зайвим навчитися швидко відстежувати і уникати потенційну загрозу. Це дозволяє вчасно відреагувати на небезпечний фактор: згорнути на іншу вулицю або провулок.
  4. Намагайтеся вирішувати небезпечні ситуації мирним шляхом. Якщо напав не перейшов відразу до фізичних дій, то є можливість розібратися вербально. Важливо правильно оцінити розклад сил, стан агресора, його наміри.

    Не показуйте ваш страх. Напади не уникнути, якщо противник побачить у вас жертву. Не повинно бути у вашій поведінці ознак «жертви»: метушливі руху або скутість, тремтячий голос. Не опускайте очі — це послужить приводом для нападу. Погляд повинен бути як би крізь нападника. Якщо він спрямований прямо в очі, то теж сприйметься як виклик.

    Не реагуйте всерйоз на те, що вам говорять, і не приймайте близько до серця образи. Емоції змусять вас хвилюватися і відвернуть від ситуації.

    Намагайтеся не задкувати назад, цим ви підсвідомо визнаєте силу агресора, який намагається зайняти не тільки зручну позицію, а й психологічно тиснути на вас. У відповідь на його наближення пересувайтеся в сторону, заходите йому як би в тил.
  5. Опануйте навиком прикладного рукопашного бою для більш успішного виходу з фізичного зіткнення.