Як уникнути гаймориту

Як уникнути гаймориту

Одним з частих захворювань, що викликають масу незручностей і проблем, є гайморит. Як правило, він виникає як ускладнення після інфекції верхніх дихальних шляхів при ослабленні імунітету або недостатню увагу в лікуванні нежиті.

Інструкція

  1. Головною причиною виникнення гаймориту є бактеріальна чи вірусна інфекція, яка вражає додаткові пазухи носа, розташовані на верхній щелепі. Таке інфікування відбувається на тлі ослабленого імунітету і в результаті поганої вентиляції гайморових пазух.
  2. Факторами ризику в розвитку гаймориту є викривлення носової перегородки, інші зміни анатомії носової порожнини, порушення імунітету різної етіології, неефективне або відсутнє лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, хронічні інфекції.
  3. Гайморит розпізнати можна по гнійним виділенням з носа, утрудненого дихання, неприємного запаху дихання, по головних болів і припухання особи в районі носа, по поганому самопочуттю і збільшення температури тіла.
  4. Для профілактики гаймориту необхідно вчасно і ефективно здійснювати лікування нежиті, щоб не запустити процес, який може перейти в гайморит.
  5. Для лікування нежиті застосовуйте засоби, що містять ефірні масла і антибактеріальні рослинні компоненти. Ви можете використовувати сік буряка як краплі при нежиті.
  6. Виготовте краплі з лука. Для цього розігрійте на водяній бані рослинне масло в маленькій баночці. Засипте в масло дрібно нарізану цибулю так, щоб масло повністю його закривав, і відразу знімайте краплі з вогню. Зберігати їх треба в холодильнику. Вони мають антисептичну і пом’якшувальну дію, не дратують слизову. Ці краплі дуже ефективні в самому початку захворювання, коли активно прогресує запальний процес, але не принесуть успіху, якщо ваша мета — зняти закладеність носа.
  7. Прогрівайте ніс і гайморові пазухи відварними курячими яйцями, загорнутими у серветки або мішечками з сіллю, розігрітій на сковороді. Позитивний ефект при нежиті дає прогрівання синьою лампою носа і гайморових пазух, що теж дозволяє запобігти розвитку гаймориту.
  8. Важливою ланкою в профілактиці не тільки гаймориту, але і більшості інфекційних захворювань є зміцнення імунітету. Це можливо зробити за допомогою загартовування, прогулянок на свіжому повітрі, прийому адаптогенів і імуностимуляторів. Приймайте елеутерокок, корінь солодки, ехінацею, лимонник китайський та інші стимулятори імунітету. Особливу увагу треба приділити збалансованому харчуванню, прийому вітамінно-мінеральних комплексів.