Як уникнути гіпоксії

Як уникнути гіпоксії

Гіпоксією називається стан кисневої недостатності, яка може бути викликана вагітністю, затримкою дихання, хворобливим станом організму, низьким вмістом кисню в повітрі, перевантаженням організму та іншими факторами.

Інструкція

  1. Лікування гіпоксії та профілактика даного стану залежать від причин, що викликають кисневе голодування. Так як при гіпоксії відбуваються незворотні процеси в органах, своєчасно усуньте фактори, що сприяють розвитку цього стану. У першу чергу, визначте причину, що викликала стан кисневого голодування і негайно приступайте до усунення або ослаблення гіпоксії.
  2. У разі виникнення гострої гіпоксії, викликаної низьким вмістом кисню в повітрі або отруєння чадним газом, терміново забезпечте потерпілому доступ до кисню. Кращим варіантом буде кисневий балон, а за його відсутності, винесіть або виведіть постраждалого на свіже повітря. При необхідності зробіть штучне дихання.
  3. Обов’язково перевірте, чи не викликана гіпоксія попаданням сторонніх тіл в органи дихання. Якщо немає сумнівів в тому, що утруднене дихання викликано потраплянням чужорідного тіла, прийміть всі можливі заходи до видалення провокуючого фактора.
  4. Зазвичай всі випадки гострої гіпоксії потребують невідкладної допомоги лікарів, тому негайно викличте медичну допомогу. Своєчасно вжиті заходи забезпечать ліквідацію наслідків кисневого голодування.
  5. Для зменшення кисневої недостатності, викликаної захворюваннями, використовуйте фармакологічні засоби і методи, що підвищують надходження в організм достатньої кількості кисню і поліпшують доставку його до органів і тканин, а також забезпечують своєчасну утилізацію використаного кисню. Препарати, що застосовуються для боротьби з гіпоксією, називаються антигіпоксантів.
  6. Якщо стан гіпоксії пов’язано з виконанням вами функцій, яких вимагають ваші професійні обов’язки, займайтеся спеціальними тренуваннями, які забезпечують підвищення стійкості організму до нестачі кисню.