Як уникнути ускладнень після грипу

Як уникнути ускладнень після грипу

Захворіти на грип можна коли завгодно. Це захворювання проявляється, зокрема, у людей з ослабленою імунною системою. Найчастіше це відбувається в зимовий період, коли організм отримує недостатню кількість вітамінів.

Інструкція

  1. Існує думка, що вилікуватися від грипу не так вже й складно, достатньо випити небагато препаратів, але грипу характерні ускладнення, від яких не так просто позбутися, але уникнути їх появи цілком реально.

    Не варто лікуватися від грипу всім відомим аспірином. Особливо у дітей після такого лікування може виникнути нудота і блювота, що в подальшому може призвести до набряку мозку.
  2. Знижувати температуру нижче 38 градусів не слід. Потрібно дати організму самому впоратися з інфекцією. Застосування жарознижуючих в такому випадку може викликати запалення дихальних шляхів.
  3. У результаті грипу може виникнути порушення миготливого епітелію, який допомагає в очищенні дихальних шляхів. Тому ще одним ускладненням може виявитися потрапляння в організм інфекцій і вірусів, які можуть викликати пневмонію, бронхіт, фарингіт і інші захворювання дихальних шляхів.
  4. Літнім людям варто серйозно підходити до лікування грипу, тому що надалі ускладнення може позначитися на серцево-судинній системі.
  5. Після видимого одужання не виходьте відразу на роботу. Намагайтеся якомога рідше ходити по вулиці, особливо в холодну пору року або при зміні температур.
  6. Виходячи на вулицю, одягайтеся якомога тепліше, тому що після перенесення організмом вірусу грипу виникає ослаблення імунітету.
  7. Щоб підвищити імунітет, необхідно дотримуватися правильне харчування, багате клітковиною і вітамінами. Варіть каші, які завжди надавали багато сил організму. Кисломолочні продукти добре відновлюють мікрофлору кишечника. Не забувайте про вітаміни, які містяться у фруктах і овочах.
  8. У разі захворювання на грип обов’язковий постільний режим, правильне харчування і лікування, яке призначить вам лікар. Не варто займатися самолікуванням, коли хвороба досягає підвищення температури. Намагайтеся займатися профілактикою вірусних захворювань круглий рік, щоб уникнути подальших проблем зі здоров’ям.