Як упоратися зі страхами дитини

Як упоратися зі страхами дитини

Дитячі страхи — це емоційна реакція дітей на різні ситуації і об’єкти, які сприймаються ними як загрозливі. Страх має безліч характеристик і змінюється в залежності від віку дитини. Надавати допомогу в боротьбі з дитячими страхами — безпосередній обов’язок батьків. Будь-який страх може серйозно торкнутися внутрішній світ малюка і вплинути на його подальше життя.

Вам знадобиться

- Запастися терпінням і розумінням.

Інструкція

  1. Серйозно поставтеся до всіх заяв, страхів і побоювань вашої дитини. Не смійтеся над тим, що він розповідає, не дратуйте його.
  2. Підберіть зручний момент, коли в малюка буде гарний настрій, і обговоріть з ним його страхи. Ваше головне завдання — зрозуміти, що саме турбує дитину і те, що є причиною страху.
  3. Дайте дитині зрозуміти, що він не самотній. Поясніть, що всі люди чогось бояться або розкажіть йому про свої дитячі страхи.
  4. Ведіть себе спокійно і впевнено. Не забувайте, що перелякані діти відчувають брак впевненості. Дайте дитині відчути, що ви його підтримуєте і контролюєте ситуацію.
  5. Не соромте дитини за відчуття страху. Тоді він стане приховувати його від вас, а страх буде тільки посилюватися. У цьому випадку дитина може відчути себе абсолютно самотнім, що часто призводить до депресії.
  6. Ніколи не виховуйте дитину страхом. Пам’ятайте, дитина, яку заради послуху лякають Бабайка чи злим дядьком, зростає боязким, недовірливим і замкнутим у собі.
  7. Запропонуйте дитині намалювати свої страхи. Дайте йому олівці, папір і попросіть зобразити їх в яскравому кольорі. Потім придумайте про чудовиськ веселу казку, в якій вони стають добрими і хорошими. Поступово малюк заспокоїться і почне справлятися зі своїми страхами самостійно.
  8. Частіше хваліть дитину за будь подолання страху. Для нього це найкраще заохочення. Ні в якому разі не давайте малюкові зрозуміти, що ви стали його менше любити або поважати за його страхи.
  9. Створіть гармонійну атмосферу в сім’ї. Оточіть малюка любов’ю, турботою, увагою і не залишайте його наодинці зі своїми страхами.
  10. Не перевантажуйте фантазію дитини. Відмовтеся від агресивних мультфільмів, книжок, іграшок та музики.
  11. Не залишайте дитину одну з незнайомими для нього людьми.
  12. Розповідайте дитині перед сном добрі казки та історії, в яких присутня позитивний герой. Тоді дитина буде асоціювати себе з таким хоробрим героєм і йому буде простіше перемогти всі свої страхи.

Корисні поради

У разі необхідності, обов’язково зверніться до психолога.