Як усунути головний біль

Як усунути головний біль

Головний біль, як і будь-яка інша, не тільки заважає людині знаходиться в тонусі, але й не дає йому спокійно займатися поточними справами і проблемами. Як усунути головний біль? Коштів може бути безліч.

Вам знадобиться

- Шипучий аспірин;
- Анальгетики або інші болезаспокійливі засоби;
- Кошти для інгаляцій;
- Гаряча ванна і ароматичні масла.

Інструкція

  1. Спробуйте з’ясувати причину головного болю. Насамперед виміряйте артеріальний тиск. Причиною сильного головного болю може бути підвищений АТ. Якщо так і є, прийміть «Дибазол», «папазол», папаверин або інший препарат від гіпертонії. Якщо нічого немає в будинку, поставте собі гірчичники на область шиї з боку спини і спокійно полежте в затемненому приміщенні.
  2. Якщо АТ в нормі, прийміть «Аспірин». Це найпоширеніший метод лікування симптомів головного болю — прийом ацетилсаліцилової кислоти. Вживайте продукт в таблетках (при цьому обов’язково запийте великою кількістю води), але більш ефективним і швидкодіючим є розчинну (шипучий аспірин).
  3. Сильний головний біль навряд чи швидко мине сама або підкориться дії звичайного аспірину. У такому випадку вам на допомогу прийдуть сильні анальгетики або болезаспокійливі засоби. Прийміть необхідне дозування до прийому їжі. Після цього краще лягти і знайти зручне положення, при якому сила головного болю знижується. В даному випадку підійдуть будь-які ліки від головного болю, заявлені виробниками.
  4. Після того, як ліки подіють, налийте ванну гарячої води і додайте туди необхідну кількість ароматичних масел. Аромат вибирайте відповідно до власних смаків та уподобань. Проведіть у ванні близько півгодини і намагайтеся вдихати пари масел. Біль почне повністю йти з вашого організму і ви отримаєте бажаний результат.

Зверніть увагу

Алкоголь не є засобом боротьби з головним болем, з цього не варто слідувати розхожій думці і вживати його як своєрідний «болезаспокійливого». Це може лише тільки ускладнити і без того сумну картину страждань від головного болю, оскільки частими реакціями на потрапляння до організму алкоголю і спиртовмісних речовин є нудота і дестабілізація тиску.

Корисні поради

В якості альтернативи вищевказаним методам боротьби з головним болем можна використовувати інгаляцію з використанням ароматичних добавок, найкраще м’ятних або евкаліптових. Дихати довго не варто, інакше головний біль може посилитися. 10-15 хвилин буде цілком достатньо.