Як усунути нудоту

Як усунути нудоту

Мало кому незнайоме неприємне відчуття в роті і надчеревній ділянці, зване нудотою. Вона помітно погіршує самопочуття, навіть якщо не супроводжується блювотою. Якою б не була причина нездужання, боротися з неприємними відчуттями не тільки можна, а й треба.

Інструкція

  1. Нудоту можуть викликати інфекційні захворювання, хвороби шлунково-кишкового тракту, інтоксикація організму, деякі медикаментозні препарати, порушення дієти, заколисування, вагітність і багато іншого. Якщо неприємні відчуття тривожать вас регулярно, слід звернутися до лікаря для постановки діагнозу і призначення адекватного лікування. Якщо ж нудота виникає епізодично, можна позбутися її своїми силами.
  2. Одна з найпоширеніших причин нудоти — токсикоз першого триместру вагітності. Основною проблемою є те, що прийом медикаментозних засобів для усунення неприємних відчуттів небажаний. Справитися з нудотою в цьому випадку можна, посмоктавши часточку лимона. Якщо він не допоміг, приготуйте чай з м’яти або меліси (на склянку окропу візьміть чайну ложку сухої подрібненої трави).
  3. Якщо нудота є побічною дією від прийому будь-яких ліків, повідомте лікаря про поганий переносимості лікування. Як правило, нудота проходить самостійно після відміни препаратів. Іноді лікування не може бути перервано (наприклад, при хіміотерапії). У цьому випадку приймайте протиблювотні препарати, призначені фахівцем (церукал, Зофран та інші).
  4. Якщо вас закачує у транспорті, утримайтеся від прийому їжі безпосередньо перед поїздкою. Відмовтеся від вживання алкогольних напоїв як мінімум за добу до подорожі. У важких випадках прийміть спеціальні ліки від заколисування (наприклад, драміна).
  5. Якщо нудота викликана отруєнням неякісними продуктами, зробіть промивання шлунка. Для цього розчиніть 1 грам калію перманганату (марганцівки) в літрі теплої води. Випийте отриману рідину, після чого спровокуйте блювоту. Прийміть активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Протягом півгодини після всіх процедур нудота повинна відступити.
  6. Якщо причина нудоти невідома, а до лікаря потрапити немає можливості, скористайтеся рецептами народної медицини. 1 грам порошку імбирного кореня розчиніть в 100 мл води. Приймайте по одній столовій ложці вийшла рідини тричі на день.