Як вагітної не застудитися


 

Під час вагітності будь-які вірусні інфекції та запальні процеси в організмі можуть завдати нищівного удару по здоров’ю плода. Постарайтеся скоротити ризик зараження до мінімуму, дотримуючись нескладні правила.



Інструкція

  1. Наводити здоров’я в порядок слід за декілька місяців до планованої дати зачаття. Тому якщо ви ще не в положенні, пройдіть повне обстеження в лікарні. Якщо виявлять будь-які відхилення, вам призначать лікування. В цьому випадку, можливо, доведеться трохи перенести вагітність. Наприклад, при хронічній ангіні можна завчасно промити мигдалики, а при частих простудних захворюваннях пропити препарати, які підвищують імунну відповідь організму.
  2. Якщо ви вже вагітні, порадьтеся з лікарем, як вам можна підтримати імунітет. У положенні не забороняється пити вітамінні комплекси, лакто-і біфідобактерії. Але щоб напевно бути впевненою, краще порадьтеся з гінекологом. Заодно лікар порекомендує вам оптимально підходящі біологічно активні добавки.
  3. Намагайтеся уникати громадських місць в період епідемій. Якщо у вас є необхідність відвідати лікарню або магазин, надягніть ватно-марлеву пов’язку. Також не завадить нанести на слизову оболонку носа оксолінову мазь або трохи ефірного масла чайного дерева. Як тільки ви прийдете додому, ретельно помийте руки, змініть речі і зробіть інгаляцію дихальних шляхів парою.
  4. Нерідко застуда починається після того, як замерзнуть ноги. В цьому випадку прийміть теплу ванну або постійте під душем. Вода не повинна бути сильно гарячою, так як це може спровокувати підвищення тиску, що під час вагітності не рідкість.
  5. Добре харчуйтеся. Захисні сили організму безпосередньо залежать від того, скільки корисних речовин надходить з їжею. Навіть якщо вам призначили певну дієту через надлишок ваги, це не означає, що є овочі, фрукти, горіхи, м’ясо і рибу потрібно в обмежених кількостях або не вживати зовсім. Ні, вони повинні бути присутніми у вашому щоденному раціоні. А ось солодощі і борошняні вироби можете сміливо не є.
  6. Відвідайте лікарню або викличте лікаря додому, якщо уникнути застуди не вийшло. Вам призначать лікування. Приймати таблетки без рекомендацій фахівця вкрай небезпечно.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.