Як вести себе на публічних виступах


 

Належить виступ перед великою аудиторією, а ви в останній раз стояли на сцені на шкільному святі? Заздалегідь вивчіть тему, постарайтеся заволодіти увагою слухачів і не дати публіці нудьгувати.



Інструкція

  1. Тримайтеся впевнено, розправте плечі, випрямити спину. Привітайте аудиторію. Якщо вам доведеться читати з листа, обов’язково стежте за поставою. Не опускайте голову вниз, навіть якщо будете підглядати в шпаргалку. Коли голова оратора схиляється над столом, мова звучить тихіше. А якщо аудиторії доводиться напружувати слух, значить, вона швидко стомиться і втратить інтерес до виступу. Короткозорим ораторам слід надіти окуляри або лінзи — так ви будете почувати себе впевненіше.
  2. Візуально поділіть зал на три частини. Протягом свого виступу звертайтеся поглядом до кожної з частин на кілька секунд. Справа в тому, що безперервне читання без зорового контакту зі слухачами перетворюється на монотонний набір слів, які на слух важко розчленувати, тим більше, проаналізувати. Робіть паузи, міняйте інтонацію.
  3. Якщо у вас заплановано довгий виступ (лекція, доповідь і т.д.), пам’ятайте, що будь-яка публіка найкраще сприймає монолог тривалістю не більше 20 хв. Тому зосередьте увагу слухачів на головних аспектах доповіді ще на початку промови. Ваше завдання — зацікавити публіку. Для цього час від часу задавайте слухачам питання, найкраще альтернативні, відповіді на які можна вибрати з двох варіантів, або закриті, що вимагають відповіді «так» чи «ні».
  4. Щоб не відчувати панічного страху перед великою аудиторією, заздалегідь вивчіть тему розповіді. Чим краще ви будете знати предмет вашого виступу, тим більше шансів провести його бездоганно. Якщо воно передбачає подальше обговорення, продумайте відповіді на всі очевидні і провокаційні питання. Навіть якщо таких не передбачається, а вам потрібно буде, скажімо, просто вимовити урочисту промову, обов’язково прорепетируйте її перед дзеркалом.

Корисні поради

Перед виходом на сцену або трибуну промовте 3-4 скоромовки, що тренують вимова шиплячих і дзвінких приголосних звуків.