Як вести себе з новими людьми


 

Труднощі в спілкуванні з новими людьми можуть відчувати інтроверти, екстраверти, ті, хто пережив душевну травму, а також і ті, хто має проблеми зі здоров’ям і т.д. У будь-якому випадку повністю відгородити себе від спілкування в соціумі буде складно, та й вкрай небажано.



Інструкція

  1. Вам належить нове знайомство. Готуючись до нього, не намагайтеся кардинально змінити свою зовнішність невластивими вам нарядами, зачісками, макіяжем. Краще, якщо ви будете виглядати так, як ніби йдете на зустріч з одним із своїх хороших друзів. Якщо ви переживаєте глибоку депресію, не закривайтеся в чотирьох стінах. Хто знає, можливо, саме нові люди і виведуть вас з неї.
  2. Налаштуйтеся на позитивний результат. Уявляйте собі, як легко і невимушено пройде нове знайомство: всі усміхнені і раді від того, що знаходять один одного цікавими людьми. Щоб ця фантазія втілилася в життя, посміхайтеся вже на шляху до місця знайомства, наприклад, сонячні відблиски, що грає на вулиці дітям, цвірінькання горобців і т.д. До того моменту, коли прийдете на місце зустрічі, посмішка стане максимально природною.
  3. Для набуття впевненості в собі почніть знайомство першим (дружиною). Це не так складно, адже потрібно тільки представитися, обмінятися вітаннями і запросити присісти. Якщо ви інтроверт і відчуваєте дискомфорт, не мучте себе — скажіть новому знайомому, що ви сильно перехвилювалися. Можливо, він тремтить не менше вашого і сам постарається прийти на допомогу.
  4. Екстравертам ж варто побоюватися власної балачок і прагнення роздобути вся увага. Якщо вони до того ж не приховують оціночних суджень щодо чиємусь зовнішності або вчинків, то легко можуть відштовхнути нових знайомих, а зайва жестикуляція може втомити. Пам’ятайте, що знайомство — це перш за все діалог, який спрямований на знаходження спільних інтересів і переваг. Задаючи питання, слухайте відповідь, намагайтеся не перебивати співрозмовника.
  5. Якщо ви побоюєтеся знайомитися з новими людьми через індивідуальні проблем (заїкання, слабкий слух, нервовий тик, тремор рук від хвилювання і т.д.), вас врятують гумор і любов до себе. Володіючи нормальної самооцінкою, ви не злякаєтеся тих, кого фантик приваблює більше, ніж сама цукерка. Для набуття впевненості і власної значущості прочитайте автобіографічну книгу журналіста і мандрівника (з шестирічного віку хворого на поліомієліт) Алана Маршалла «Я вмію стрибати через калюжі».