Як вибрати єдиноборство


 

Велика кількість людей обох статей і різного віку займаються різними видами єдиноборств. Деякі — просто для підтримки фізичної форми, інші — готуються виступати на змаганнях і захищати честь країни. Тим не менше, кожен вибирав єдиноборство, грунтуючись на певних принципах.


Інструкція

  1. Вирішіть для себе, чому ви вирішили зайнятися бойовими мистецтвами. Найпоширеніша причина — бажання захистити себе і своїх близьких від можливих нападів. Але є й інші, не менш вагомі: стати більш розвиненим фізично, зміцнити моральний дух, стати більш спритним, гнучким, рухливим і т.д. Але не можна забувати і про те, що в таких видах спорту, як бокс, самбо, кікбоксинг можна отримувати розряди (пояса) і виступати на змаганнях, отримуючи грошові призи. Можна навіть замислитися про професійну кар’єру спортсмена і тренера.
  2. Подивіться відеозапису поєдинків вподобаного вам виду єдиноборств. Припустимо, ви вирішили, що хочете навчитися давати відсіч і одночасно побудувати успішну кар’єру. Для вас підійде секція боксу або боротьби. Вони обидва є олімпійськими видами єдиноборств. Знайдіть в інтернеті ролики, на яких показуються спаринги і змагання цих видів спорту. Якщо вам вони виявилися до душі, то це ознака того, що вам сподобається займатися. Якщо ж вони здалися вам дуже травмонебезпечними, почитайте про східні єдиноборства, такі як ушу, Нят-нам, кудо і т.д.
  3. Запитайте авторитетну думку відбулися професіоналів. Дуже важливо завжди знаходити людей, які самі на практиці пройшли підготовку з того чи іншого виду бойового мистецтва. Зараз ви це можете зробити дуже просто. Пройдіть на один із сотень форумів, на яких обговорюють переваги та недоліки єдиноборств. Приклад такого ресурсу: battlespirit.ru. Задайте всі ваші запитання відвідувачам даного ресурсу.
  4. Відвідайте заняття секції бойових мистецтв. Як тільки ви склали для себе певний список з декількох вподобаних напрямків, знайдіть в інтернеті інформацію про секції в вашому місті. Прийдіть на кожну з них і вирішите, в якій вам буде займатися найбільш комфортно з психологічної точки зору. Після 3-4 відвідувань різних секцій ви вже зможете досить точно сказати, де ви хочете тренуватися. Прозаймався пару місяців і визначте, чи подобається вам вибране єдиноборство, чи ні.