Як вибрати дитяче пюре


 

Малюк росте, і разом з ним ростуть потреби його організму в різноманітних корисних речовинах: мінеральні солі, жирах, білках, вуглеводах і вітамінах. У віці 4-5 місяців настає час введення прикорму: соків, фруктового і овочевого пюре, сиру. Як же вибрати якісне дитяче пюре?


Інструкція

  1. Прочитайте склад продукту. Якісне дитяче пюре не повинно містити консервантів, підсилювачів смаку та стабілізаторів, штучних ароматизаторів і барвників. Про відсутність консервантів у продукті свідчить невеликий термін придатності. Присутність цукру в дитячому харчуванні допускається, але не вітається. Продукт повинен містити мінімальну кількість спецій, малюки їх погано переносять.
  2. Не купуйте пюре, в складі якого є соя. Велика ймовірність того, що вона може бути генетично модифікованої (ГМО).
  3. Перевірте відповідність дитячого пюре віковій групі, до якої належить ваш малюк. Обов’язково подивіться на дату виготовлення і термін придатності продукту.
  4. Якщо ви хочете купити дитині фруктове пюре, то віддайте перевагу фруктам, вирощеним у вашій місцевості. Почніть з моркви і яблук. Після того, як малюкові виповниться рік, акуратно вводите в його раціон пюре з екзотичних фруктів. Не варто купувати суміш з різних фруктів. Спочатку візьміть пюре з одного виду, а з часом спробуйте змішувати різні овочі або фрукти.
  5. Зверніть увагу на спосіб приготування пюре. Маркування «термізований» означає, що продукт виготовлений при високому температурному режимі. Плюсом термізований дитячого харчування є тривалий термін зберігання, але в ньому менше вітамінів і корисних речовин.
  6. Уважно огляньте упаковку, вона не повинна бути деформована. Навіть незначні вм’ятини або тріщини свідчать про порушення правил зберігання продукції. Фруктове пюре краще купувати в скляній баночці, так як це найбільш екологічно безпечна тара. Упаковка повинна бути герметичною, при відкриванні банки ви повинні почути бавовна.
  7. Перед тим як дати пюре дитині, спробуйте його самі. Різкий запах і неприємний смак — привід відмовитися від даного продукту. Якщо ж всі вищезгадані умови дотримані — можете сміливо купувати товар!