Як вибрати класичні лижі

Як вибрати класичні лижі

При підборі бігових лиж в першу чергу потрібно орієнтуватися на передбачуваний стиль катання. Якщо ви твердо вирішили, що будете бігати «класикою», в підборі лиж та амуніції вам допоможуть наступні правила.

Інструкція

  1. Почніть збір комплекту лижного екіпірування з купівлі черевик. Точніше, з підбору спеціальних шкарпеток, в яких ви будете кататися. Приміряйте черевики саме з цими шкарпетками, адже лижна взуття повинна ідеально сидіти і бути абсолютно комфортною. Черевики для «класики» повинні бути достатньо м’якими і невисокими, не утруднюють руху ноги вище щиколотки. Носок таких черевик повинен легко згинатися, утворюючи кут в 90 градусів. Вибравши черевики, приступайте до підбору кріплень. Залежно від того, на яку систему розрахована лижна взуття, виберіть кріплення SNS або NNN.
  2. Підбираючи самі лижі і лижні палиці, орієнтуйтеся на параметри вашого зростання і ваги. Довжина лиж повинна перевищувати ваше зростання на 20-30 см (в ідеалі — на 25). Однак якщо ваша вага перевищує норму (зріст мінус 100), додайте до цієї довжини ще кілька сантиметрів. Кінці лиж повинні бути більш довгастими і загостреними, ніж у лиж, призначених для конькового ходу. Палиці для «класики» повинні доходити до пахв (на відміну від палиць для «коника», які повинні бути трохи вище плеча). У середньому їхня довжина буде менше вашого зростання на 30 сантиметрів. Людям з великою вагою рекомендується вибирати більш жорсткі і міцні палиці.
  3. Підібравши оптимальну довжину лиж, переходьте до оцінки їх жорсткості. Самі м’які лижі призначені для сухого і м’якого снігу, найжорсткіші — для катання в плюсову температуру. Також існує третій варіант — проміжний між першими двома. Крім типу снігу, орієнтуйтеся також на свою вагу: чим більше ви важите, тим більше повинна бути жорсткість вибраних вами лиж.
  4. Ще одним необхідним лижних атрибутом буде тримає мазь для обробки колодки, а також інструменти для розтирання мазі. На відміну лиж для конькового ходу, лижі для «класики» потребують постійної обробці цим засобом.