Як вибрати крокомір

Як вибрати крокомір

Крокомір є приладом, необхідним будь прихильникові здорового способу життя. Але перед тим, як їм обзаводитися, його необхідно грамотно вибрати. При цьому слід керуватися цілою низкою критеріїв.

Інструкція

  1. Вирішіть, для чого ви купуєте крокомір: для ходьби або для бігу? Чи буде він в ході експлуатації піддаватися сильним вібрацій, ударів? Виходячи з цього, виберіть модель в пластмасовому або металевому корпусі.
  2. Подумайте про те, який вид індикації і спосіб підрахунку кроків вам зручний. Якщо вам не потрібні від приладу ніякі додаткові функції, крім підрахунку кроків, придбайте механічний прилад. Він, у свою чергу, може мати барабанну або стрелочную індикацію. Що з цього вибрати, залежить від ваших естетичних уподобань. Якщо вам подобається барабанна індикація (як на лічильнику магнітофона), пошукайте на інтернет-аукціонах вітчизняний прилад «Зоря», який, до того ж, має металевий корпус. Перевагою будь-якого механічного крокоміра є відсутність необхідності заміни батарей, недоліком — необхідність періодичного підзаводу (аналогічно годиннику).
  3. У випадку, якщо ви хочете, щоб прилад, крім підрахунку кроків, також розраховував (нехай і досить приблизно) калорії, индицировать поточний час, і т.п., придбайте електронний крокомір. Модель його виберіть, виходячи з бажаного набору функцій.
  4. При виборі електронного крокоміра звертайте увагу на вид використовуваного в приладі датчика. Він може бути контактним, герконовий, або виконаним на основі акселерометра. Останні найбільш надійні, і, до того ж, дозволяють носити прилад в будь-якому, а не строго певному положенні.
  5. Якщо ви не бажаєте носити з собою будь-які додаткові прилади, подумайте про придбання плеєра або телефону з вбудованим крокоміром. А придбавши для своєї дитини спеціальний комплект до кишенькової ігрової консолі, в комплект якого входять спеціальний картридж з грою і датчик крокоміра, ви підштовхнете його до занять ходьбою, оскільки показання приладу в цій грі перераховуються в додаткові очки. У всіх подібних конструкціях, як правило, використовуються датчики на основі акселерометрів.