Як вибрати матрац на ліжко

Як вибрати матрац на ліжко

Незручний матрац на ліжку не просто зіпсує нічний відпочинок, але й може викликати хвороби хребта. До вибору спального місця поставтеся серйозно — знайдіть модель, яка підійде саме вам.

Вам знадобиться

- Кравецький сантиметр або лінійка
 - Ваги
 - Склянка води

Інструкція

  1. Визначте мету покупки: щоденна, для гостей, на дачу і т.д. Що важливіше — практичність або неординарність матраца для ліжка, вирішувати вам.

    • Повітряний матрац зручний, якщо потрібно на час спорудити хороше спальне місце. У здутому вигляді він компактний. Надутий, підтримує кожну точку тіла. Але його можна проткнути, і у нього гучний компресор.

    • Водяний матрац — оригінальний варіант. Але він дуже важкий і вимагає періодичної зміни води. При неакуратному поводженні з ним можна влаштувати в будинку повінь.

    • Пружинні і латексні вироби практичні, прості у використанні. Вони бувають різної твердості, тому можна підійти до вибору матраца більш індивідуально.
  2. Розрахуйте розміри матраца.

    • Вони повинні збігатися з довжиною і шириною ліжка. Якщо одночасно купуються матрац та ліжко, важливо знати зростання майбутнього власника. Під час сну розслаблене тіло витягується. Добре, якщо залишається запас довжини близько 20 см.

    • Оптимальна ширина спального місця на одну людину — близько 1 м. Ортопеди не рекомендують надто розкидатися уві сні, щоб не було викривлення хребта. На просторі шириною менше 80 см може бути тісно.
  3. Порадьтеся з ортопедом. Він скаже, який матрац вибрати — з ортопедичним або анатомічним ефектом.

    • Матрац для ліжка з ортопедичним ефектом жорсткий, він підтримує хребет під час сну. Це важливо, якщо вас турбують болі в області спини, шиї і попереку. Також їх радять брати дітям до 1-1, 5 років, поки спинка не зміцніє. М’язи сплячого на такому матраці людини знаходяться в деякому напруженні.

    • «Анатомічні» вироби розслаблюють тіло під час сну. Вони повторюють його форми, одночасно підтримуючи хребет.

    Прості пружинні моделі зроблені із сполучених між собою пружинок — одна стискається, сусідні тягнуться за нею. Анатомічний ефект у таких матраців під великим питанням.

    Блок незалежних пружин (кожна окремо упакована в кишеню) розподіляє вагу людини більш рівномірно. На квадратному метрі виробу повинно бути не менше 220-260 таких кишеньок. Чим їх більше — тим матрац якісніше.

    Є латексні матраци з різними зонами пружності (для голови, шиї, стегон і т.д.) і варіанти з «ефектом пам’яті». Вони дуже комфортні. Структура «запам’ятовуючих» матраців реагує на тепло людського тіла і підлаштовується під господаря.
  4. Виміряйте свій вагу. Від комплекції сплячої людини залежить, якою повинна бути жорсткість матраца. Чим більше вага — тим жорсткіше ложе.

    Полежте на матраці. Вага тіла повинна розподілиться на ньому рівномірно. Під вами не повинно утворитися «гамака».

    Жорсткість або м’якість моделі залежить від її начинки. Наприклад:

    • Більш м’які матраци (для здорових людей невеликої ваги) роблять з натурального або синтетичного латексу. Спати на них досить зручно.

    • Матраци середні по жорсткості — багатошарові, з чергуванням латексу та кокосового волокна (койри). Для людини середній комплектації підходять також більшість пружинних моделей.

    • Жорсткі вироби виконуються з койри або з використанням посиленого блоку незалежних пружин (прокладених тієї ж койрой). Вони рекомендуються людям з вагою більше 100 кг.

    • Є дорогі двосторонні варіанти (одна сторона жорсткіше, інша м’якше) і матраци з різними зонами жорсткості.

    При покупці матраца на ліжко зверніть увагу на екологічні характеристики і гіпоалергенність матеріалів. Це особливо важливо для дитини або алергіка. Зазвичай використовуються ватин, синтепон, бавовна, овеча вовна, повсть, морська трава, кінський волос і деякі інші (натуральні і синтетичні) матеріали.

Корисні поради

Для перевірки анатомічних властивостей матраца проведіть простий тест. Поставте на нього склянку з водою і сядьте поруч. Якщо вода не пролилася — якість моделі дуже висока.