Як вибрати наколінники

Як вибрати наколінники

Кожен, хто хоч трохи займався тим чи іншим видом активного спорту, знає, що необхідно берегти свої суглоби. В основному, травми колінних суглобів переслідують тих, хто тренується на твердих покриттях.

Інструкція

  1. Орієнтуйтеся на зручність наколінників і на надійність фіксації. Яким би видом спорту ви не займалися, де необхідні або принаймні, бажані наколінники (баскетбол, волейбол, хокей, фігурне катання, екстремальні види спорту), підбирайте для себе моделі з урахуванням лише нижчезазначених факторів.
  2. Виберіть наколінники свого типорозміру. Ця характеристика наколінників має 4 варіації, тобто 4 розміру. Позначаються вони цифрами від 1 до 4. Перший розмір або «одиниця», будучи самим маленьким розміром, підійде вам, якщо ваша статура злегка худорляве, але наближене до нормального. Якщо «одиниця» є для вас недостатньо підходящою, то виберіть типорозмір 2. Якщо ви володієте досить великої комплекцією фігури, купіть для себе наколінники третього розміру. А от четвертий, найбільший, підійде для високих і великих баскетболістів. При підборі свого розміру зверніть увагу на той факт, що розміри наколінників від різних виробників не завжди будуть відповідати один одному, особливо якщо мова йде про китайських виробників.
  3. Зверніть також увагу на якість матеріалів, з яких виконані наколінники. Для тривалого й регулярного використання виберіть модель подорожче і якісніший товар. Для цього придбайте наколінники відомого і авторитетного виробника.
  4. При примірці наколінників переконайтеся, що вони щільно прилягають до колінного суглобу. Якщо з цим все в порядку, дайте наколінники побути на вашому коліні протягом 1-2 хвилин. Через цей час, ви повинні практично перестати відчувати його на своїй нозі. Якщо цього не відбувається, а навіть навпаки, ви починаєте відчувати дискомфорт, то почніть приміряти іншу пару наколінників. Ця пара не погана, просто вона для вас замала.