Як вибрати правильне взуття

Як вибрати правильне взуття

Нерідко вибираючи взуття, ми керуємося тільки її зовнішнім виглядом. Найважливіше, наскільки модно і привабливо вона виглядає. До вибору взуття треба підходити з усією серйозністю, адже наше здоров’я залежить від того, що і як ми носимо на ногах.

Інструкція

  1. Не затьмарюйте собі життя такими прикрими неприємностями, як мозолі. Два головних правила при виборі взуття дуже прості: не економте і відмовтеся від красивих, але жахливо незручних туфель.
  2. Не купуйте нове взуття вранці. Як правило, до вечора ноги злегка набрякають. Придбані вранці туфлі можуть здатися тісними.
  3. Одягайте обидва черевики при примірці, так рекомендують фахівці. Обов’язково варто пройтися по примірювальній зоні. При ходьбі ви повинні відчувати пальцями шкарпетка взуття, а не впиратися в неї. Тісне взуття викликає порушення кровообігу, викривлення пальців і вростання нігтів.
  4. Не купуйте занадто тісне взуття в надії, що з часом розносите її. Однак не слід купувати і дуже вільну, в якому нога «бовтається». Таке взуття може так само привести до мозолів. А м’язи ніг будуть знаходитися в постійному напруженні.
  5. Вибирайте взуття на досить гнучкою, м’якій підошві. Якщо ви зігнете туфель в руках, то у якісного взуття верх черевика не деформується і підошва легко гнеться.

Зверніть увагу

Пам’ятаєте, в туфлях на дуже тонкій підошві ви не зможете зробити приємної прогулянки по асфальту. Нога буде відчувати кожну купину і камінчик. Таке взуття призначене для ходьби по рівній підлозі.

Взуття з шкірозамінника не може пропускати до ніг повітря, викликаючи попрілості і грибкові захворювання.

Корисні поради

На кожен день вибирайте взуття на широкому і невеликому каблучку. Не рекомендується каблук вище 3-5 сантиметрів.

Найкраще, щоб повсякденне взуття мала супінатор. Це дозволить уникнути плоскостопості.

Для будь-якого сезону найзручніший вибір — взуття з натуральних матеріалів. Наприклад: замша і натуральна шкіра, нубук і текстиль. Таке взуття не перешкоджає природному теплообміну і дозволяє шкірі ніг дихати.