Як відбивати воротареві

Як відбивати воротареві

Воротарська позиція є ключовою в будь командній грі. Те ж саме, звичайно, стосується і футболу. Захисники не завжди можуть врятувати ворота. І тоді постає питання, як же воротареві ефективно відбивати летять у його ворота м’ячі?

Інструкція

  1. Розвивайте реакцію. Неможливо відбивати швидко летять м’ячі у ворота без розвиненої реакції. Працюйте постійно над цим навиком, оскільки воротарям він необхідний найбільше. Просіть пробивати більше прямих ударів на тренуванні. Тренуйтеся також відображати пенальті з 11 метрів. Це допоможе позбутися страху удару і дасть новий поштовх в уміннях.
  2. Дивіться за рухом ніг і очей противника. Як під час тренінгу та офіційної гри, стежте за тим, як пересувається суперник. Найголовніше — встигнути помітити, в який бік спрямована його ударна нога. Як правило, в цьому напрямку і полетить м’яч. У вас буде декілька часток секунди, щоб зреагувати. Також стежте за тим, куди дивиться б’є. Якщо він дивиться вгору, швидше за все, удар піде у верхній кут воріт.
  3. Враховуйте обманні рухи. Деякі гравці люблять робити помилковий замах однією ногою, щоб потім вдарити іншого. Не попадайтеся на їх прийоми! Стійте твердо на ногах, трохи зігнувши коліна і поставивши руки на ширині плечей. Так ви зможете швидко зреагувати і відбити м’яч летить. У будь-якій ситуації залишайтеся холоднокровними.
  4. Забирайте навіси в руки. Якщо м’яч летить високо, то робіть стрибок з місця і високо підкидає руки вгору. Не бійтеся при цьому кого-небудь зачепити. Вчепитися за м’яч якомога сильніше і притисніть його до землі, якщо ситуація біля воріт досить небезпечна. Якщо ні, просто візьміть м’яч в руки і викиньте його за межі штрафної площі.
  5. Відбивайте кулаками сильні разючі удари в створ воріт. Інша справа, якщо вам доведеться реагувати безпосередньо на летить м’яч у ворота. Ця ситуація набагато небезпечніша навісів. Використовуйте тільки кулаки чи долоні щоб відобразити такі удари. Відбивайте їх далеко від воротарського майданчика, щоб ніхто не зміг підхопити м’яч і забити гол. Робіть це якомога швидше і різкіше.
  6. Випінивайте ногами котиться по землі м’яч. Якщо ігрова ситуація дозволяє, то просто відбийте ногами снаряд назад у поле. Це потрібно робити, якщо нападники противника знаходяться в безпосередній близькості від воріт і ведуть м’яч перед собою. Не завжди в таких випадках є можливість відбити м’яч руками. Тому вибігайте швидко з воріт і вибивайте снаряд подалі. Це вбереже вашу команду від зайвих неприємностей.