Як відмовитися від телебачення

Як відмовитися від телебачення

ТБ подібний судині. Сам по собі він нейтральний, а його вміст залежить від того, чим його наповнили. Але якщо ви не в змозі себе контролювати, і дивіться все підряд, задумайтеся над тим, щоб повністю відмовитися від телебачення.

Інструкція

  1. Спочатку подумайте, чи необхідний повна відмова від телебачення саме вам. Адже, відмовившись від нього саме повністю, можна разом «разом з водою виплеснути й дитини». Незважаючи на те, що більшість телепередач сьогодні абсолютно не несе інформації, що сприяє розумовому розвитку, невеликий відсоток «розумних» передач транслюється і сьогодні. Заздалегідь візьміть програму телепередач і ще перед початком тижня відзначте в ній такі. Дивіться тільки їх, а якщо ви не можете в цей момент присутнім будинку, запишіть їх і подивіться вечорів.
  2. Не розглядайте інтернет як більш інтелектуальну заміну телебаченню. Якщо телевізор можна порівняти з посудиною (див. вище), то інтернет — з містом, в якому є як музеї, так і казино. І що з цього відвідувати, залежить тільки від вас, від ваших уподобань і сили волі.
  3. Якщо у вас ще немає цікавого хобі, обов’язково обзаведіться таким. Виберіть його відповідно до своїх уподобань і навичками, головне, щоб воно передбачало творчість, творення. Це може бути, наприклад, моделізм, електроніка, образотворче мистецтво. Маючи захоплення, витрачаючи вільний час, який, як відомо, у кожного обмежена, саме на нього, ви будете змушені менше дивитися телевізор, а інтернет станете розглядати лише як джерело інформації з цього хобі — на те, щоб користуватися мережею без праці, безцільно, вільного часу у вас просто не залишиться.
  4. Часом «побачити телебачення зсередини» набагато цікавіше, ніж все життя залишатися лише його глядачем. Запишіться на вихідні в масовку на будь телешоу — сьогодні це просто. Така зйомка кілька втомлює, зате, побувавши «по той бік екрану» улюбленого ток-шоу або телегри, ви напевно кілька втратите інтерес до цієї передачі, оскільки процес її зйомки більше не буде представлятися для вас загадковим. До того ж, за участь у масовці ви отримаєте невеликий гонорар.
  5. Підступність телебачення полягає ще й у тому, що воно утримує глядача вдома на дивані, викликаючи тим самим гіподинамію. Радіо в цьому відношенні куди краще хоча б тому, що його можна слухати в навушниках чи то під час бігу підтюпцем, хоч в тренажерному залі, хоч в турпохід. Кишеньковий телевізор або телефон з вбудованим телевізором в якості заміни радіо не розглядайте, оскільки під час занять спортом вам доведеться безперервно дивитися на екран, що дуже незручно. Краще настройте в тому ж самому телефоні безлімітний інтернет, що дозволить вам слухати в будь-якому місці інтернет-радіо.
  6. Не піддавайтеся на поради винести телевізор з дому. Такий крок навряд чи сподобається вашим домашнім. Краще покажіть їм особистий позитивний приклад: наприклад, якщо ви самі будете відмовлятися від перегляду телепередачі під приводом того, що у вас з’явилося цікаве хобі, вони напевно зацікавляться їм і теж захочуть захопитися.
  7. Навчіться аналізувати інформацію, отриману з телепередач. Не вірте сліпо всьому, що говорять з екрану, особливо, якщо мова йде про рекламної інформації.
  8. Рушайте на відпочинок всією сім’єю в місце, де телевізора немає. Повернувшись, подумайте: чи багато ви втратили, не дивлячись його? Задайте те ж питання й іншим членам сім’ї. Спробуйте не по телевізору все підряд і вдома хоча б тиждень після повернення — раптом сподобається, і ви захочете продовжити експеримент?
  9. Візьміть електронний годинник з функцією секундоміра, який можна запускати і зупиняти. Порахуйте, скільки часу ви втрачаєте за день, дивлячись телевізор. Подумайте, на що корисне можна було б витратити цей час. Або хоча б робіть домашні справи одночасно з переглядом передач, а не сидячи на дивані перед телевізором нерухомо.
  10. Щоб ваші діти не могли дивитися по телевізору все підряд, використовуйте в апараті спеціальну функцію «замка від дітей». Відгороджують їх від передач, здатних викликати нервове перенапруження, що містять сцени насильства та еротики. Але нехай серед дозволених будуть не тільки дитячі програми. Ні в якому разі не забороняйте дітям дивитися наукові передачі, навіть якщо вони здаються вам незрозумілими та складними для розуміння. Багато хто з них здатні принести дитині навіть більше користі, ніж дитячі.