Як відновити гормональний фон


 

За вироблення гормонів в організмі людини відповідають спеціальні залози (гіпофіз, кора наднирників, щитовидної і паращитовидної залози, плацента, статеві органи). Кров’ю гормони розносяться по всьому організму.



Інструкція

  1. Щоб уникнути неприємних наслідків, частіше відвідуйте лікаря ендокринолога, контролюйте рівень гормонів в крові. При порушенні лікарі часто призначають пацієнтові лікарські препарати, які компенсують в організмі відсутні гормони. Даний метод є найбільш простим, ліки швидко приводять у норму рівень гормонів. Але не поспішайте ними скористатися, оскільки в результаті застосування ліків хвороба прогресує, тому що організм перестає виробляти гормони власними силами. Тому привести гормональний фон в норму краще природним способом.
  2. Можна пройти процедури голковколювання, зробити комплексне очищення організму за допомогою плазмофорезу, провести лікування п’явками або лікувальними грязями, лікарськими рослинами. Не менш важлива і допомога професійного психолога. Адже правильний настрій просто необхідний. Він допомагає скоротити термін лікування і знайти внутрішню гармонію.
  3. Відновити гормональний фон можна і за допомогою харчування. Щоб активізувати роботу щитовидної залози, вживайте більше морепродуктів і морської капусти, так як вони містять органічний йод. Корисні хурма, фініки, чорноплідна горобина і смородина, яблука, чорнослив, вишня, огірки, буряк, картопля, морква, капуста, часник, баклажани, редька, помідори, салат, шпинат, цибуля. А от надмірне вживання м’яса призводить до зниження рівня тиреоїдних гормонів. Якщо ви виявили у себе порушення в гормональному фоні. Уважно вивчіть вплив продуктів на вироблення гормонів і скорегуйте своє харчування.

Зверніть увагу

Гормональний фон — дуже тендітна система. Його збій, нехай навіть незначний, негативно відбивається як на загальному самопочутті, так на зовнішності. Зміни впливають навіть на характер. Явними показниками порушень є нервозність, дратівливість, імпульсивність, плаксивість, нав’язливі фобії і страхи. Гормональний збій викликає такі захворювання, як цукровий діабет, жіночі хвороби (міому матки, безпліддя, ожиріння, мастопатію, маткові кровотечі) та чоловічі хвороби (аденому передміхурової залози, імпотенцію), хвороби шкіри (псоріаз, екзему).


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.