Як відновити кишечник після антибіотиків


 

Антибіотики використовуються для лікування бактеріальної інфекції. Однак, вбиваючи шкідливі мікроорганізми, вони згубно діють на мікрофлору кишечника. Дисбактеріоз, що розвивається внаслідок цього, проявляється болем у животі, диспепсією, алергією і зниженням імунітету. Нормалізувати самопочуття можна, відновивши кишечник.



Вам знадобиться

— «Лінекс», «Біфіформ», «Біфідумбактерин», «Хілак-форте»;
- «LB-комплекс», «Нормофлоріни»;
- Вітамінні препарати;
- Овес.

Інструкція

  1. Пийте препарати, які нормалізують мікрофлору кишечника. До них відносяться «Лінекс», «Біфіформ», «Біфідумбактерин», «Хілак-форте» та інші. Ефект від терапії буде вищою, якщо ви почнете прийом ліків ще під час антибактеріального курсу. Оптимальна схема лікування — 3 рази на добу протягом двох тижнів, проте в залежності від тяжкості стану і переносимості препарату кратність і тривалість прийому можуть бути змінені.
  2. Доброю ефективністю володіють засоби, що містять живі біфідо-і лактобактерії. До них відносяться «LB-комплекс», «Нормофлоріни» і т.д. Приймайте ліки 2-3 рази на добу, тільки пам’ятайте, що зберігатися дані препарати можуть лише в холодильнику, інакше толку від лікування не буде.
  3. Молочні продукти, що містять біфідобактерії, також ефективні в боротьбі з дисбактеріозом кишечника. Включіть їх в щоденний раціон. Найкраще вживати їх вранці за півгодини до сніданку і ввечері за півгодини до відходу до сну.
  4. Виключіть з раціону жирну і смажену їжу, а також гострі і солоні страви. У невеликих кількостях вони не зашкодять здоровому кишечнику, проте після лікування антибіотиками він таким не є, навіть якщо ви добре себе відчуваєте і диспептичні явища вас не турбують.
  5. Приготуйте вівсяний відвар — він обволікає стінки шлунка і кишечника, тим самим захищаючи їх від негативного впливу патогенної флори. Дві столові ложки вівса залийте літром холодної води, повільно доведіть до кипіння і перелийте в термос. Наполягайте протягом 2-4 годин. Процідіть готовий відвар і пийте його як чай в необмежених кількостях.
  6. При дисбактеріозі кишечника вітаміни, що поступають в організм з їжею, засвоюються дуже погано. Приймайте вітамінні препарати. Вони, звичайно, не вилікують кишечник від дисбактеріозу, зате додадуть організму сил для боротьби з хворобою.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.