Як відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків


 

Одна таблетка сильнодіючого антибіотика здатна погубити всю корисну мікрофлору кишечника, внаслідок чого імунітет починає слабшати. Вилікувати дисбактеріоз можна буквально за кілька тижнів.



Інструкція

  1. Купуйте засоби з лактобактеріями. Продаються вони у вигляді порошків, рідин, таблеток або ректальних свічок. Щодо кращою форми препарату проконсультуйтеся з лікарем. Якщо це неможливо, зупиніть свій вибір на свічках, але це за умови, що у вас немає захворювань прямої кишки.
  2. Приймайте препарат всередину або вводите свічки щодня протягом 10-14 днів. Якщо у вас сильний дисбактеріоз, то тривалість терапії може бути збільшена. Не забудьте уважно прочитати анотацію — у різних виробників того чи іншого засобу вона може дещо відрізнятися.
  3. Якщо у вас є бажання, робіть мікроклізми, вони допоможуть у найкоротші терміни відновити мікрофлору кишечника, так як частина бактерій не гине, поки досягає «місця призначення». Розчиняйте пакет біфідобактерій в 5-7 мл теплої кип’яченої води. Вводите рідина в пряму кишку за допомогою невеликого або спеціального шприца. Після цього полежте на лівому боці, щоб не виникло позивів до туалету. Мікроклізми робіть 2 рази на день.
  4. Щодня випивайте 0,5 літри кефіру, йогурту, ряжанки чи вживайте сметану. Кисломолочні продукти допомагають в лікуванні дисбактеріозу. Але є їх потрібно регулярно, інакше позитивного ефекту не буде. Подивіться в магазинах спеціальні йогурти, які збагачені лактобактеріями.
  5. Під час лікування виключіть гострі страви зі свого раціону, алкогольні напої і міцну каву. По можливості харчуйтеся правильно і раціонально, тоді й мікрофлора кишечника швидко відновиться.

Зверніть увагу

Якщо у вас гастрит з підвищеною кислотністю, перед початком лікування проконсультуйтеся з фахівцем. Корисні бактерії гинуть у кислому середовищі шлунка, відповідно, від їх вживання не буде позитивного ефекту.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.