Як відновити мікрофлору після антибіотиків

Як відновити мікрофлору після антибіотиків

Антибіотики пригнічують не тільки патогенну, а й корисну мікрофлору травного тракту, внаслідок чого розвивається дисбактеріоз і алергія. «Невинно» потерпілим при лікуванні антибіотиками виявляється шлунково-кишковий тракт. Порушення рівноваги в середовищі мікроорганізмів призводить до зниження і без того ослабленого імунітету і викликає надмірне розмноження зовсім не нешкідливих одноклітинних грибів.

Вам знадобиться

- «Біфікол»;
- «Лактобактерин»;
- «Колібактеріна»;
- «Лінекс»;
- «Хілак Форте»;
- «Ентерол»;
- Топінамбур.

Інструкція

  1. Після курсу лікування антибіотиками необхідно обов’язково заселити нормальну мікрофлору в кишечнику. Для цього призначені пробіотики — «Біфікол», «Лактобактерин», «колібактеріна», «Лінекс». Прийом цих препаратів здійснюється відповідно до доданої до них інструкції. Складаються вони з необхідних організму бактерій, які, заселяючи в шлунково-кишковому тракті, сприяють нормальному травленню.
  2. Препарат «Хілак Форте» не містить бактерій, а являє собою продукти, які необхідні для успішної життєдіяльності бактерій. Цей препарат приймають на додаток до вищеназваних бактеріологічними препаратів, для їх успішного розмноження в шлунково-кишковому тракті. Приймають його під час їжі з невеликою кількістю рідини (крім молока) три рази на добу по 40-50 крапель на один прийом.
  3. Препарат «Ентерол» містить корисні бактерії, які знищують шкідливу мікрофлору, але допомагають корисної мікрофлори. Приймають «Ентерол» по 2 капсули двічі на день за 40 хвилин до їжі протягом 5-10 днів.
  4. Ефективним засобом відновлення мікрофлори вважається земляна груша — топінамбур. Він містить інулін, що допомагає прижитися хорошим бактеріям. Речовини топінамбура нормалізують роботу підшлункової залози і допомагають засвоєнню глюкози. Топінамбур можна вживати у всіх стравах замість картоплі, а також, як окрему страву в тушкованому, відварному, сушеному, ловлення і смаженому вигляді.

Зверніть увагу

Якщо хворий з якоїсь причини приймає антибіотики, руйнуючи тим самим свою мікрофлору, то приймати в цей час пробіотики марно, вони будуть гинути. Рекомендується приймати паралельно «Хілак Форте» і «Ентерол», ці препарати допоможуть вижити корисним бактеріям.

Корисні поради

Після лікування антибіотиками рекомендується приймати сорбенти на основі природних харчових волокон, щоб ефективно видаляти токсини з організму. Необхідно приймати сік подорожника і настій з його насіння, буряковий і морквяний соки, свіжі і печені овочі та фрукти, вівсяний кисіль, каші та ін Дуже корисно пити кисле та кисломолочний напій, приготований за допомогою молочного грибка.