Як відновити сім’ю


 

Сімейна сварка іноді може стати серйозним випробуванням для шлюбу. Якщо обоє з подружжя здатні лише звинувачувати один одного в те, що трапилося і не готові йти на поступки, то велика ймовірність розпаду сім’ї. І тільки при повному взаєморозумінні та готовності йти назустріч один одному можливе відновлення світу.



Інструкція

  1. Спроба відновити колишні стосунки може стати хворобливою і тривалою, а настало примирення виявитися нестійким через те, що подружжя не повністю пробачили один одного. Тому в першу чергу постарайтеся відновити обопільне довіру.
  2. При розмовах з партнером намагайтеся уникати обговорення сварки або своє спільне життя. Краще спілкуватися на абстрактні теми.
  3. Починайте налагоджувати відносини повільно, поспіх у цій справі ні до чого. Для початку просто проводите час разом. Так, пообідайте за одним столом чи подивіться небудь фільм. Якщо ж ви поки ще не готові до контакту зі своїм партнером, тоді кращим варіантом стане окреме проведення часу. Саме така тактика допоможе відвернути від сімейних проблем. Крім того, це посилить тягу до коханої людини, і вам захочеться скоріше помиритися. Проведіть цей час з максимальною користю — можете зустрітися з друзями, яких давно не бачили, взятися за ті справи, до яких не доходили руки, і т.д.
  4. Як тільки ви відчуєте, що готові до серйозної розмови, візьміть ініціативу в свої руки. Намагайтеся розмовляти спокійно, без проявів емоцій. Не забувайте про те, що кожен з вас заслуговує чесних відповідей на всі питання. Спробуйте разом розібратися, що призвело до руйнування довіри. Вислухайте думку партнера про сварку. При цьому намагайтеся не сперечатися, а покажіть, що вам близькі його переживання. При розмові не використовуйте слова, які можуть викликати конфлікт. Краще говорити з позиції «я», а не «ти».
  5. Для того щоб закріпити примирення, поміняйте на час обстановку і займіться яким-небудь заняттям спільно. Так, ви можете разом спланувати відпустку або придумати спільне хобі. Надалі завжди виявляйте цікавість до вашого близькій людині і приділяйте йому увагу, і ваша сім’я знову стане міцною і дружньою.