Як відновити волосся після пологів

Як відновити волосся після пологів

Чудові, густе волосся після вагітності та пологів перетворюються на рідкісні і не дуже здорові. Тому їм необхідно допомогти і відновити їх після такого стресу, перенесеного організмом.

Вам знадобиться

- Вітаміни, стимулюючі зростання волосся;
- Мед;
- Яєчні жовтки;
- Відвар кропиви;
- Касторове масло;
- Спирт;
- Настій календули

Інструкція

  1. Підживити свої волосся зсередини. Для їх зміцнення і зростання потрібні спеціальні елементи, які в недостатній кількості є в звичайних полівітамінних комплексах. У даному випадку потрібні вітаміни групи В, вітаміни А і С, цинк, кальцій. Пропийте курсом вітамінні комплекси, розроблені спеціально для поліпшення росту волосся. Це можуть бути препарати «Ревалід», «Перфект». Можливо, провізор в аптеці підкаже щось більш відповідне вашій ситуації і вашому гаманцю.
  2. Полікуєте волосся за допомогою масок і обполіскувань. Можна звернутися до аптечних та магазинним шампуням і засобам, що запобігає випаданню, а можна і зробити маски самостійно. Багато жінок зізнаються в тому, що домашні рецепти зарекомендували себе більш ніж добре.

    Щоб відновити волосся і підживити їх вітамінами, зробіть маску з жовтка і меду. Покладіть в миску столову ложку меду, трохи підігрійте його в мікрохвильовці або на водяній бані, вбийте в мед 2 жовтки, додайте столову ложку рослинної олії. Деякі рецепти ще радять додавати ложку коньяку — він буде стимулювати шкіру голови і дратувати волосяні цибулини. Перемішайте всі компоненти, нанесіть на голову, ближче до коріння волосся, одягніть зверху купальну шапочку або поліетиленовий пакет і оберніть голову чимось теплим. Змийте маску через 15-30 хвилин.
  3. Один раз на тиждень робіть маску з 3 частин касторової олії і 1 частини спирту. Інгредієнти змішати, нанести на шкіру голови і волосся, змивати через 30 хвилин
  4. Втирайте перед сном в шкіру голови настоянку календули. Процедуру можна робити раз на два-три дні. Для зміцнення волосся один-два рази на тиждень втирайте в шкіру готові настоянку кропиви. 1 ст. ложку листя залийте 1 склянкою окропу. Настояти протягом години.
  5. Обов’язково обполіскуйте волосся після миття відваром трав. Ідеально підійде відвар кропиви. Приготуйте порядку літра відвару кропиви за рецептом, вказаним вище. Після того, як змиєте з волосся маску або шампунь, промийте волосся у відварі.
  6. На час лікування відмовтеся від занадто сильного впливу на волосся — аміачна фарба, хімічна завивка, укладка гарячим феном.

Зверніть увагу Зверніть увагу

Якщо протягом декількох місяців прийняті вами заходи не допомагають, зверніться до лікаря-трихолога. Можливо причина не у відновленні гормонального фону після пологів. Здані аналізи зможуть вказати причину випадіння та допомогти відновити волосся.