Як відновити волосся після випадання

Як відновити волосся після випадання

Деякі люди стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. Причин цього явища багато: починаючи від гормональних змін в організмі і закінчуючи неправильним доглядом за ними. Відновлення волосся потрібно починати з лікування шкіри голови, і навіть, після повернення до вихідного стану, необхідно підтримувати його.

Інструкція

  1. У тому випадку, якщо ви помітили, що волосся стали рідкісними, а на гребінці з’являються клаптики вашої шевелюри, проаналізуйте харчування, так як дефіцит деяких мікроелементів може сприяти захворюванню волосяних фолікул. Пам’ятайте, що харчовий раціон повинен бути правильним і збалансованим. Вживайте більше свіжих овочів, фруктів, наприклад, капусту, буряк, морква. Також включіть м’ясо, рибу і молочні продукти (сир, ряжанка).
  2. Також бажано вкоротити волосся, особливо, якщо ви є володаркою довгою шевелюри. Пам’ятайте, що при випаданні волосся спостерігається дефіцит вітамінів, і чим довше локони, тим більше мікроелементів їм необхідно. Почніть приймати комплексні полівітаміни.
  3. Щотижня робіть маски для волосся. Відмінний засіб проти випадіння — реп’яхову олію. Ви можете придбати його в аптеці або в косметичних магазинах. Щоб ефект був кращим, перед нанесенням злегка нагрійте його, після чого ретельно втирайте в шкіру голови. Укутайте волосся поліетиленовим пакетом і рушником замотайте, щоб створити парниковий ефект. Через годину вимийте шевелюру.
  4. Також періодично робіть маски з лука. Для цього візьміть цибулину середніх розмірів, натріть на дрібній тертці. Отриману масу нанесіть на волосся і замотайте пакетом. Після чого ретельно промийте їх. Також ви можете використовувати лише цибульний сік. Для цього натертий коренеплід покладіть в марлю і вичавте. Сік також втирайте в шкіру голови.
  5. Щоб відновити волосся, щодня масажуйте шкіру — розминайте і злегка здавлюйте її. Постарайтеся не користуватися феном і пластиковими гребінцями, придбайте краще дерев’яну масажну гребінець. Не розчісуйте волосся мокрими. Не залишайте їх обробці косметичними фіксуючими засобами — лаком, мусом, гелем і т.д.