Як відпустити коханого

Як відпустити коханого

Розставання — процес завжди болючий. Причому, як не дивно це звучить, болючий для обох сторін. Як пережити розставання, і почати жити щасливо? Питання не пусте, особливо для жінок, так як вони від природи більш емоційні. Як відпустити коханого, якщо почуття були досить серйозні? Спробуємо підійти до питання аналітично.

Інструкція

  1. Спробуйте слідувати порадам психологів, навіть якщо ви в даний момент повністю впевнені, що ваша неземна пристрасть нічого спільного з рештою не має. Як не банально звучить, але це ваш, суб’єктивний, погляд. Насправді у відносинах підлог все давно вивчено і взято під контроль. Повірте, не ви перша в такій ситуації. І життя на розставанні не закінчилася. Тому, якщо є бажання посумувати і поплакати, відведіть для цього строго певний час. Але не більше тижня. Після цього починайте діяти строго за інструкцією.
  2. Не намагайтеся відновити відносини, шукати зустрічей з колишнім коханим.
  3. Перше, що вам необхідно зробити, це прибрати з очей геть все, що може нагадувати про нього. Складіть і приберіть подалі, до кращих часів, ваші загальні речі. Зітріть його номер у телефоні. Якщо захоче, сам подзвонить і сам знайде. А вам ці спокуси ні до чого.
  4. Другий пункт вашого плану — переоцінка цінностей. Складіть список всіх його недоліків. Не шкодуйте чорної фарби, пригадаєте йому все. Перемити кісточки своєму колишньому, беріться за себе. На іншому листочку напишіть повний список своїх достоїнств. А тепер порівняйте два цих списку. Звичайно, не варто сприймати цей ритуал дуже серйозно. Але все-таки він допоможе вам усвідомити вашу цінність як особистості. Ви зрозумієте, що від того, що чоловік вас кинув, ви не стали гірше. І залишили вас не тому, що ви товста або негарна. У більшості випадків чоловік сам не в змозі пояснити причину розриву. А вам ці ребуси ні до чого і поготів.
  5. Перші пару кроків у нове життя ви вже зробили. Тепер саме час розпланувати своє подальше життя. Заплануйте собі великі зміни. Ніщо так не відволікає від минулого, як бурхливе сьогодення. Тепер ви абсолютно вільна жінка, і у вас з’явилося більше вільного часу. Напевно, у вас є якісь нереалізовані плани. Зараз саме час приступити до їх реалізації. Плануйте в подробицях, як саме ви будете здійснювати бажане. Якщо вважаєте, що недостатньо грошей для реалізації плану, шукайте способи заробити.
  6. Ще один хороший спосіб відволіктися від власних проблем, зануриться в проблеми чужі. Тільки не потрібно робити це постійною практикою. Все добре в міру.
  7. Не поспішайте починати нові стосунки. Візьміть тайм-аут. Всьому свій час. Зараз вам потрібно просто знайти душевну рівновагу. Не уникайте спілкування з чоловіками. Зустрічайтеся, фліртуйте, кокетує. Не ставтеся до чоловіків як до ворогів, при такому підході ризикуєте залишитися на самоті надовго.