Як відпустити кохану людину

Як відпустити кохану людину

Буває так, що відносини між двома людьми, які, як здавалося, були безхмарними, раптом закінчуються. Неважливо чому, причин може бути безліч — від виключно суб’єктивних до об’єктивних непереборних перешкод. Так буває. Ми просто стоїмо перед фактом, що те прекрасне, що було, пішло безповоротно і більше ніколи не повернеться, і потрібно просто відпустити кохану людину, щоб вам обом було легше.

Вам знадобиться

- Терпіння
- Заспокійливе
- Робота / хоббі

Інструкція

  1. Згадайте всі ті моменти, які вас зближували. Необхідно виділити вечір, до якого ви будете абсолютно одні, щоб ніхто вас не турбував. Присвятіть його написання листа, якого ви ніколи не відішлете. Опишіть в ньому всі хороші моменти, які були, а потім спаліть цей лист.
  2. Задумайтеся про те, що насправді, так буде набагато краще і простіше обом. Просто хтось повинен зробити перший крок, щоб іншому було легше. Обірвіть всі контакти зі своїм колись близькою людиною і не допускайте, щоб була якась зв’язок. Спочатку буде болісно гірко, але потім буде тільки краще, найскладніше — це перші пари місяців.
  3. У випадку, якщо вам не допомогли попередні два кроки, покопатися в пам’яті. Ви обов’язково знайдете безліч неприємних речей, пов’язаних з цією людиною. Використовуйте їх для того, щоб культивувати ненависть до нього. Забудьте все, крім цього, залиште тільки ненависть і агресію. Згадайте про той біль і образу, яку він вам завдавав. Зробіть його винуватим, зрозумійте, в кінці кінців, що боляче зараз тільки вам. Це має підхльоснути гордість до того, щоб полегшити вам цей період.
  4. Займіть весь свій вільний час, який є, конструктивними заняттями. Вивчайте мову і займайтеся роботою з подвійним завзяттям, запишіться на курси — робіть все, що полегшить вам день. Увечері ж вдавайтеся до допомоги заспокійливого і снодійного — найважчим часом доби для вас буде саме вечір і ніч.
  5. Влаштуйте собі маленький відпустку і поїдьте туди, куди ви завжди хотіли, але чомусь не вистачало часу. Присвятіть цей час собі, цілком і повністю, зробіть так, щоб жодна крапля негативу не могла просочитися через ваше бажання жити вільним і щасливо. Нехай на цей період слова «щастя» і «свобода» стануть вашим кредо.
  6. Якщо ж всі попередні випадки зазнали поразки і невдачі — зверніться до кваліфікованого психоаналітика. Пам’ятайте, що це єдина людина, яка може вам допомогти, тому не треба зайвої скритності. Чим більше інформації ви йому дасте, тим на більш повну допомогу — саме допомога, а не просто підтримку — ви зможете розраховувати.

Зверніть увагу

Не варто діяти з принципу «клин клином вибивають». Та людина, яку ви знайдете відразу після розставання, не зробить нічого хорошого — він просто нагадає вам про те прекрасне, що вже ніколи не повернеться.