Як відучити дитину боятися

Як відучити дитину боятися

Діти, які відчувають різні страхи, як правило, виростають з них завдяки здатності до самозбереження. Але все ж батькам варто допомогти своїй дитині перестати боятися багатьох речей.

Інструкція

  1. Перш за все не створюйте самі грунт для виникнення страхів, якщо у вас боязкий малюк. Не повинно бути ніяких сварок, криків, скандалів при ньому. Частіше беріть малюка на руки, обіймайте, говорите ласкаві слова. Такий тілесний контакт і спокійна, стабільна домашня обстановка допоможуть знизити тривожність дитини.
  2. Помітивши, що ваше чадо боїться чогось, спробуйте поспостерігати за його поведінкою, ненав’язливо викличте дитини на розмову. Утримайтеся від докорів («Як можна боятися такому великому хлопчикові!»), Від недбалих запевнень («Яка нісенітниця, немає причини для страху!»). Вони не тільки не переконають дитину не боятися, а й підірвуть його довіру до вас, малюк замкнеться. Так що постарайтеся віднестися до переживань і тривог своєї крихітки з повагою і серйозністю.
  3. Ви можете спробувати поступово привчати дитину до причини його страхів. Якщо малюка лякають собаки, не просите його доторкнутися до них, погладити. Сходіть з дитиною в зоомагазин, нехай він з безпечної відстані понаблюдает за тваринами, звикаючи до них поступово.
  4. Моделюйте лякають дитини ситуації. Запропонуйте йому представити себе тим, кого він боїться, а самі покажіть малюка і програйте можливі варіанти поведінки. Так дитина зможе зрозуміти, як впоратися зі своїм страхом, знайти над ним контроль.
  5. Намалюйте спільно з малюком причину його страху і зафарбуйте це «чудовисько» яскравим кольором — тобто, переможете. Або ж повідомте вашій дитині, що «чудовисько» дуже самотньо, хоче їсти, хворіє. Нехай дитина відчує жалість, подбає про нього, подружиться. Таке возз’єднання з об’єктом страху часто краще перемоги над ним. Бо страх — всередині дитини, він є частиною його особистості. І краще не руйнувати цю частину, а перетворювати.

Зверніть увагу

Якщо виник страх не проходить протягом місяця і погано впливає на життя дитини, заважає йому спати, спілкуватися з однолітками, то потрібне втручання дитячого психолога.

Корисні поради

Пам’ятайте, що страхи вашого малюка відразу зникнути не зможуть. Дуже багато залежить від вас, від вашого терпіння, любові, готовності прийти на допомогу маленькій людині. Не здавайтеся — і все у вас вийде.