Як відучити дитину спати на руках

Як відучити дитину спати на руках

Про те, що не варто привчати новонародженого засинати на руках, чули всі. Але далеко не всі здатні витримати навіть нетривалий плач маленької дитини. Деякі мами здатні ходити цілу ніч з немовлям на руках, тому що в ліжечку він негайно прокидається. Вони сподіваються, що підросла дитина сама почне засинати, де дозволено. Але минає кілька місяців, а сильно що додав у вазі малюк як і раніше сприймає всі спроби укласти його в ліжко як веселу гру.

Інструкція

  1. У будь-якому виховному процесі важливий в першу чергу настрій дорослого. Переконайте себе, що вам необхідно навчити дитину засипати без заколисування на руках. Ви повинні бути абсолютно в цьому впевнені. Правильність ваших дій повинні визнати і домашні. У першу чергу це стосується жалісливих бабусь і дідусів, які свято переконані, що заради зручності малюка батьки повинні жертвувати всім, у тому числі і власним здоров’ям.
  2. Відповідайте собі на питання, чи завжди дитина засинає на руках або є якісь моменти, коли він це робить інакше. Не виключено, що малюк абсолютно спокійно може спати в колясці на вулиці, навіть якщо ви його при цьому не качаєте, і влаштовувати батькам щовечірні концерти будинку. У теплу пору року можна спробувати і ввечері укладати малюка на відкритому повітрі. Якщо він ще спить в колясці, переселилися тимчасово в ту кімнату, де балкон або лоджія. Зробивши всі вечірні процедури, укладіть вашого непосиду в коляску. Не виключено, що якийсь час його доведеться покачати. На дачі лоджію з успіхом замінює веранда. У цьому випадку і вам краще спати де-небудь поблизу від малюка.
  3. Якщо дитя і вдень, і вночі засинає виключно на руках, подумайте, чи не пора поміняти режим. У кожному разі, на якийсь час можна відмовитися від одного денного сну. Малюка, який спить вдень двічі, спробуйте не укладати після обіду. Це, звичайно, вимагатиме від вас деяких зусиль, дитину доведеться весь час займати, щоб він не перевозбуділся. Зробіть ввечері всі звичайні процедури. Втомлені діти не завжди здатні дочекатися їх закінчення, але ж вам і треба, щоб дитина заснула без вашої участі. Якщо малюк вже спить вдень один раз, день-два не укладайте його спати в денний час взагалі. У цьому випадку ввечері потрібно провести всі процедури трохи раніше, ніж зазвичай.
  4. Відхід до сну завжди супроводжується певним ритуалом. Навіть дуже маленькій дитині важлива послідовність дій. Подумайте, може бути, вже настав час замінити заколисування чимось іншим? Наприклад, співом колискових або казкою. Навіть якщо малюк ще не дуже розуміє, про що ви розповідаєте, звук вашого голосу буде діяти на нього заспокійливо. Заколисування для нього означало не тільки ритуал відходу до сну, але і близькість до вас. Так що якийсь час вам ще доведеться посидіти з ним поруч, поки він засинає.
  5. Може допомогти м’яка іграшка, маленька подушечка або навіть просто шматок чистої ганчірки. Малюкові при зміні режиму потрібна компанія, і з іграшкою він не буде відчувати себе в ліжечку самотньо. Не бійтеся, що малюк звикне спати з іграшкою. Саме в цьому нічого поганого немає, і плюшевий ведмедик — ваш надійний помічник.
  6. Хто саме заколисує малюка перед сном? Якщо вам траплялося на кілька днів зникати з дому і інші домочадці при цьому не мали жодних проблем з укладанням малюка, настав момент проробити це ще раз. Їхати не обов’язково. Можна записатися на курси, ходити в кіно або до подруги і повертатися, коли дитина засне. Але це крайній і не дуже надійний метод. Не виключено, що все почнеться по-новій, як тільки ви вирішите залишитися вдома. До того ж, таким способом можна діяти тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені у підтримці інших домочадців.
  7. Можна спробувати просто дати можливість дитині не засипати стільки, скільки він витримає. Зрештою він втомиться і засне. Але приготуйтеся до того, що і вам теж спати не доведеться досить довго. Не дратуйтеся й не лайте малюка. Адже це ви самі його привчили засинати на руках. Якщо вашому чоловікові вранці рано вставати і він хотів би виспатися, переселилися на кілька ночей разом з дитиною в іншу кімнату.

Зверніть увагу

Не давайте дитині ніяких заспокійливих ліків без призначення лікаря. Навіть нешкідлива, на перший погляд, валер’янка може виявитися зовсім не невинною для маленької дитини.

.